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Se você puder responder "sim" honestamente a essas 6 perguntas, você tem mais felicidade em sua vida do que pensava
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O truque caseiro para manter o vaso sanitário livre de calcário por semanas: este passo simples funciona maravilhosamente bem
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Mousse de maracujá de 3 ingredientes e pronta em 5 minutos é a sobremesa perfeita para o Natal
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Ana Asensio, psicóloga e neurocientista: "O rastro de um pensamento negativo dura 24 horas e o de um positivo, 8. Temos que compensar isso."
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É isso que acontece com seu corpo quando você come feijão todos os dias e ninguém te contou
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Para cultivar uma oliveira, é preciso plantar isto: poucos sabem que não se trata de um caroço de azeitona
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Nem todo alimento vencido precisa ir para o lixo: saiba quais produtos podem ser consumidos mesmo fora da data de validade
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Oito sinais de que você se acostumou a cuidar de todo mundo e esqueceu de si mesmo
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Nem salmão, nem nozes: este é o alimento mais recomendado pela ciência para prevenir a perda de memória
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É apendicite ou só gases? Finalmente te contamos as diferenças entre as duas coisas
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Nem peito de frango, nem fígado bovino: a proteína barata que poucos lembram que existe e pode ser deliciosa!
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Como tomar vinagre de maçã para perder barriga? Aprenda a como incluir no dia a dia
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Isso é o que acontece com a sua barriga quando você deixa de pôr o feijão de molho
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Por que as pessoas colocam cascas de cebola nas plantas e para que serve esse truque?
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3 truques para acordar mais cedo de manhã: comprovados cientificamente!
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Tenho mais de 30 anos, mas me sinto como um adolescente, e não estou sozinho. Este novo estudo explica que a razão está no nosso cérebro
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11 de Dez
Mantenha longe! Essas frutas e legumes fazem outros vegetais por perto estragarem mais rápido
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11 de Dez
Pode lavar alimentos com água sanitária? Nutricionista responde!
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11 de Dez
Rugas na testa: por que acontecem e como evitar?
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11 de Dez
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11 de Dez
Cabelo descolorido: dá para entrar na piscina? Especialista responde!
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11 de Dez
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Nem peito, nem sobrecoxa: essa é a parte do frango mais barata, saudável e que tem maior quantidade de proteína para a sua dieta
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10 de Dez
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Se alguém te disser essas frases, cuidado: psicólogos alertam para padrão tóxico
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11 de Dez
O melhor exercício para quem tem gordura no fígado, segundo especialista
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10 de Dez
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Onze alimentos para manter a hipertensão sob controle, segundo esta médica especialista em metabolismo
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10 de Dez
A melhor forma de conservar o pão, segundo um padeiro: "nunca em um saco plástico, porque aí o mofo rola solto"
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11 de Dez
O que é melhor: usar tábua de madeira ou de plástico, segundo especialistas
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10 de Dez
Essa é a quantidade de tempo que você precisa dedicar aos exercícios físicos se quiser viver mais, segundo Harvard
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10 de Dez
Sou psicóloga e estas são as três frases mais comuns que os narcisistas usam quando discutem
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11 de Dez
As pessoas mentalmente mais fortes sempre dizem essas cinco frases mesmo nos piores momentos para despertar sua felicidade
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11 de Dez
Quatro frases que pessoas extremamente falsas usam para afetar você. Soam de forma inofensiva, mas são um verdadeiro veneno
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11 de Dez
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O melhor conselho de Arthur C. Brooks para alcançar o sucesso e a felicidade: "Se parece possível e assustador ao mesmo tempo, é o caminho certo."
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09 de Dez
Os sete hábitos dos quais você deve se despedir para ser mais feliz depois dos 60
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10 de Dez
Como reinventar o panetone em uma versão salgada: esta é a receita para o sucesso no Natal
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09 de Dez
Nem Chester, nem bacalhau: esse é o prato principal perfeito para o seu Natal se você quiser economizar
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11 de Dez
Estas são as melhores plantas para repelir moscas. Elas detestam o cheiro delas
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10 de Dez
Desde que aprendi esse truque, sempre tenho salsa fresca em casa. Não compro mais!
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11 de Dez
Onde você nunca deve plantar alecrim se quiser que ele cresça saudável e forte
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09 de Dez
As 9 frases que pessoas confiantes e seguras dizem, segundo uma psicóloga da Universidade de Harvard
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09 de Dez
Três frases que parecem inocentes, mas não são: não dizem nada de bom sobre quem as diz, segundo esses três especialistas
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10 de Dez
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Adeus rabanada frita: versão assada da clássica receita de Natal já virou tradição na minha família, fazemos em todas as semanas de dezembro
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10 de Dez
O segredo definitivo para viver mais tempo não é uma dieta ou um comprimido: é casar, segundo a ciência
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10 de Dez
Este cardiologista fala sobre café e deixa claro: "Pessoas que bebem café têm melhor saúde cardiovascular."
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10 de Dez
Arthur Brooks, especialista em felicidade: "Permita-se ficar entediado por 15 minutos por dia. Isso mudará sua vida e aumentará sua felicidade."
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09 de Dez
Poucas pessoas sabem, mas usar papelão no jardim é um verdadeiro tesouro para a plantação
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10 de Dez
Como evitar que leguminosas causem gases: três truques culinários para preparar grão-de-bico, feijão e lentilha
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08 de Dez
Esta é a árvore frutífera ideal para o seu jardim: quase sem raízes, não racha o solo e oferece boa sombra
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09 de Dez
As seis chaves para ser mais feliz que a maioria, segundo o renomado psicólogo Enrique Rojas
Vida e Estilo

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09 de Dez
Se suas plantas não recebem luz natural, existe uma forma simples e barata de resolver isso
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09 de Dez
Poucas pessoas sabem, mas as folhas dessa planta ajudam a aliviar a tosse com catarro
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08 de Dez
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Sete plantas que você pode plantar agora mesmo no seu jardim para manter os mosquitos afastados
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09 de Dez
O maior debate dos banheiros foi solucionado: deve-se dar descarga no vaso sanitário com a tampa aberta ou fechada?
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08 de Dez
O truque do papel higiênico na geladeira é uma ideia brilhante. Poucas pessoas sabem sobre esses outros e eles são tão bons
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09 de Dez
Ouro verde: este é o vegetal que poucas pessoas usam, mas deveria estar no seu cardápio já que fortalece a imunidade e faz bem para intestino
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09 de Dez
Beber mais água, reduzir açúcar e fugir de processados: o que os brasileiros esperam mudar na alimentação em 2026
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08 de Dez
Essa é a técnica de lavagem que salva os cabelos ressecados e quase ninguém usa
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08 de Dez
Esse hábito "inocente" que todo mundo faz pode causar caspa, fungos e até a queda do seu cabelo
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07 de Dez
Sete frases que filhos adultos gostariam de ouvir dos pais e que são essenciais para construir um relacionamento saudável
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07 de Dez
Esse é erro que faz seu couro cabeludo parecer sujo mesmo depois do banho
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08 de Dez
Professor de Harvard revela o segredo para ser feliz: "não seja a pessoa que você era há 20 anos"
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06 de Dez
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Existe um motivo para você passar horas assistindo a Reels no Instagram até as 3 da manhã: a ciência do "doomscrolling"
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05 de Dez
William Arias, especialista médico em nutrição: "Comer abacate diariamente melhora significativamente os níveis de colesterol, além de fornecer fibras, potássio, magnésio e antioxidantes."
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Nem química, nem calor: o verdadeiro vilão do seu couro cabeludo pode ser algo mais simples do que você pensa
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05 de Dez
O erro mais comum no banho que piora a sua caspa (e quase ninguém sabe)
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05 de Dez
Se sua mãe não te ensinou, eu te ensino como engrossar o caldo de feijão do jeito mais fácil possível! Diga adeus ao feijão ralo!
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05 de Dez
Se você fizer essas três coisas todos os dias, será mais feliz do que a maioria das pessoas (palavra de Harvard)
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06 de Dez
Pessoas realmente felizes sempre usam uma dessas seis frases e conseguem aumentar o bem-estar a cada dia
Vida e Estilo

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06 de Dez
Sem gastar dinheiro: o que há na sua cozinha para dar brilho ao seu cabelo
Vida e Estilo

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05 de Dez
Sua mãe estava errada esse tempo todo: adicionar sal na água do macarrão não ajuda a ferver mais rápido
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05 de Dez
As pessoas mais felizes no trabalho seguem a regra dos três metros, de acordo com um especialista em bem-estar
Vida e Estilo

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05 de Dez
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Pesquisadores descobrem os quatro momentos-chave em que o cérebro muda: aos 9, 32, 66 e 83 anos de idade
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05 de Dez
Sou psicóloga e essas são as três frases que gostaria de ouvir todos os pais dizerem aos seus filhos
Vida e Estilo

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07 de Dez
As três frases que a pessoa mais feliz do mundo usa todos os dias: fazem parte da cultura dinamarquesa e são perfeitas
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05 de Dez
As pessoas que cresceram com poucos recursos têm esses oito comportamentos quando são adultos sem perceber
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07 de Dez
Se você fizer isso com frequência, provavelmente será mais feliz do que a maioria
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05 de Dez
O número de novas infecções por HIV cresce mais entre a população negra, mas por quê?
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05 de Dez
Tomar Whey com água, leite ou iogurte? Especialista indica a melhor forma de consumir esse suplemento
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05 de Dez
Na corrida pela imortalidade, a China acredita ter encontrado uma maneira de vivermos 150 anos: com uvas
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04 de Dez
De onde vem o medo constante de 'perder tudo e passar necessidade' que muita gente tem? A psicologia explica
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05 de Dez
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Pessoas que cresceram com animais de estimação costumam apresentar esses 5 comportamentos
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04 de Dez
Para desinchar após a ceia de natal, basta seguir os 3 truques simples desta nutricionista
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04 de Dez
Da casca à semente: como aproveitar o melão inteiro na cozinha
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05 de Dez
Essa fruta comum ajuda a disparar o hormônio da felicidade e a equilibrar o humor e o bem-estar geral
Degusta

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05 de Dez
Essas 4 vitaminas de frutas valem por uma refeição completa
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04 de Dez
Se a questão for com qual frequência você deve lavar sua toalha, a resposta vai agradar poucas pessoas
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04 de Dez
O que significa quando alguém está sempre com o celular no modo silencioso, segundo a psicologia
Vida e Estilo

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05 de Dez
Pessoas que se sentem solitárias mesmo rodeadas de gente tendem a agir assim, segundo psicólogo
Vida e Estilo

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04 de Dez
Uma planta pouco conhecida que floresce o ano todo e requer manutenção mínima
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04 de Dez
3 melhores truques para controlar os níveis de açúcar no sangue por meio da alimentação
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04 de Dez
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Se você quer que seu filho te respeite quando adulto, precisa acabar com estes 7 hábitos
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05 de Dez
Se puder responder SIM a essas 6 perguntas, você tem mais sucesso e é mais feliz do que imaginava
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04 de Dez
A frase que revela na hora se alguém é narcisista e quase todo mundo ignora
Vida e Estilo

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04 de Dez
Muitas pessoas estão trocando os doces de Natal por versões sem açúcar: veja o que a ciência diz sobre os adoçantes
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04 de Dez
Para perder barriga você precisa beber essa quantidade de ml de água todo dia de manhã
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04 de Dez
Sou nutricionista e garanto: "Nem açúcar, nem adoçantes, nem mel de supermercado, o adoçante mais saudável é..."
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04 de Dez
Praia, piscina e calor: saiba como proteger o seu cabelo dos danos do verão
Vida e Estilo

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03 de Dez
Uma academia novinha, cheia de mimos para malhar na praia e de graça. Parece ficção, mas é real
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03 de Dez
O truque usado por avós e donos de lojas de ferragens para limpar sujeira incrustada de fogões e panelas em segundos e sem esforço
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04 de Dez
Café da manhã SEM AÇÚCAR de 4 ingredientes: receita fácil, rápida e saudável para comer todos os dias
Degusta

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04 de Dez
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Adeus ovo frito grudado na frigideira: basta polvilhar esse ingrediente antes de colocar os ovos
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04 de Dez
Panquecas de quinoa: uma receita fácil e rica em proteínas com poucos ingredientes
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02 de Dez
O ingrediente que sua avó usava e que agora voltou como tendência saudável
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02 de Dez
Se você tem caixas de ovos, você tem um tesouro: como elas ajudam a sua planta a crescer melhor
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04 de Dez
Arthur Brooks, especialista em felicidade: "Você não pode esperar para ser mais feliz até que o mundo melhore, porque você estará esperando o resto da sua vida."
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03 de Dez
Pessoas que cresceram sem a atenção dos pais na infância podem apresentar esses 6 comportamentos
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04 de Dez
Se você quer um filho bem sucedido, precisa incluir esses 4 hábitos na rotina dele desde a infância
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03 de Dez
"Meu filho não para quieto": quando o comportamento deixa de ser normal e merece atenção
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03 de Dez
Pessoas que parecem e se sentem mais jovens do que as demais têm estes 7 hábitos diários, de acordo com a ciência
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03 de Dez
Quer que seu relacionamento funcione? Evite essas frases que parecem inofensivas, mas são altamente tóxicas
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02 de Dez
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Frutas e legumes que sugam o açúcar do sangue: verdade ou fakenews?
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02 de Dez
Seu cabelo não cresce? Veja possíveis causas
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03 de Dez
Quantas vezes devo lavar o cabelo para crescer?
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03 de Dez
Uma família queria viver exclusivamente de energia solar, água de poço e uma horta. Até que a Itália levou seus filhos embora
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02 de Dez
O melhor purê que eu já comi não é de batata, nem de aipim, muito menos de inhame: descubra a receita e se apaixone
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01 de Dez
Esse é o perigo silencioso da gordura no fígado, condição que muita gente descobre tarde demais
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01 de Dez
Adeus moscas: estas 13 plantas as repelem com estilo e sem a necessidade de inseticidas
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02 de Dez
Pudim de maçã com 3 ingredientes e sem forno, perfeito para saborear essa fruta saudável
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02 de Dez
Um gesto simples que, com frequência, pode te ajudar a ser uma pessoa muito mais feliz
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02 de Dez
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Essa vitamina vai fazer o seu cabelo crescer mais rápido e, segundo um nutricionista, você a encontra em 12 alimentos
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01 de Dez
Para o seu cabelo crescer, você deve incluir esses 6 alimentos no cardápio
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02 de Dez
Nem batata, nem abóbora, nem leite: esse purê é viciante e pode comer todos os dias (até no jantar!) sem atrapalhar a dieta
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01 de Dez
Nem uma vez por semana, nem em dias alternados: dermatologista explica com que frequência devemos lavar o cabelo
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Alecrim faz o cabelo crescer? Conheça os benefícios da erva e como usá-la
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02 de Dez
Essa é a verdadeira razão pela qual seu cabelo começa a cair mais após os 45
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01 de Dez
Esse tônico capilar caseiro era tudo o que você precisava para fazer o seu cabelo crescer rápido e sair da altura dos ombros
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02 de Dez
Quais são os carboidratos bons e ruins para a saúde? Um guia para você escolher certo no mercado
Degusta

Quais são os carboidratos bons e ruins para a saúde? Um guia para você escolher certo no mercado
01 de Dez