12 passos para desenvolver a inteligência espiritual
Saiba como aplicar na sua vida o conceito de inteligência espiritual
Muito se fala nos dias de hoje sobre inteligência emocional, na importância de desenvolver tal habilidade para a vida, para as relações pessoais e até para o trabalho. Mas você já ouviu falar em inteligência espiritual? Esse conceito auxilia na criatividade , fazendo com que se consiga alterar situações amenizando normas muito rígidas por meio da compreensão e da compaixão.
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O termo inteligência espiritual foi criado pelos pesquisadores Ian Marshall e Danah Zohar, apresentado no livro. Para conhecer melhor e utilizar o conceito, confira os princípios para desenvolver a inteligência espiritual.
1. Autoconsciência espiritual
É preciso descobrir quem você é e quais são as características verdadeiras da realidade em que vive. Busque a autenticidade e deixe falar o seu "eu interior".
2. Espontaneidade
Encare cada problema como algo novo. Aprenda a desapegar de suposições, interpretações antigas, preconceitos ou dificuldades vividas na infância. Aproveite o momento e se situe no presente.
3. Visão e valores
Quais são os princípios que regem a sua vida? Com o que se compromete no trabalho, em relações pessoais e sobre o futuro da natureza?
4. Holismo
Seus sentimentos e pensamentos influenciam todo o sistema. Assim, assuma sua parcela de responsabilidade sobre o mundo.
5. Compaixão
Preste atenção nas dores, frustrações e comportamentos alheios. Entenda como se dá determinada sensação e seja compreensivo.
6. Celebração da diversidade
A diferença é essencial para o surgimento de novas ideias. Conviver com pessoas que nada se assemelham com você faz com que questione suas afirmações e desenvolva interesse pelo novo.
7. Independência
Nade contra a maré! Mesmo que sua opinião seja impopular - mas fiel aos seus princípios -, defenda-a. Só tome cuidado para não ser arrogante.
8. Humildade
Esse conceito se relaciona com o anterior. É preciso duvidar de suas visões de mundo e perguntar-se: "Será que já ouvi tudo de todos?".
9. Perguntas fundamentais
Por que faço algo de um jeito e não de outro? Qual a finalidade disso? O mundo poderia ser diferente? Em suma, não aceite afirmações sem questionar o que dizem e muito menos faça coisas porque somente disseram a você. Questione o porquê daquilo.
10. Observação
Se distancie da situação e tenha uma visão mais ampla do todo. Aprenda a observar de outra perspectiva.
11. Autoaceitação
Reconheça e aceite os próprios erros - afinal, cometer equívocos é humano e o sofrimento é algo inevitável. O segredo é saber lidar com decepções e falhas.
12. Senso de vocação
Gerencie sua vida com um propósito maior do que apenas ganhar dinheiro, pois você pode fazer a diferença e beneficiar quem está próximo ou o mundo todo.
Fonte: QS - Inteligência Espiritual: Aprenda a desenvolver a inteligência que faz a diferença, de Danah Zohar e Ian Marshall.
