Do alfabeto espiritual: S de Silêncio
Desponta o fecho desse alfabeto (de Boas Práticas Espirituais), entrando nas letras finais, hoje, desenvolvo em torno do S, escolhendo S para Silêncio.
O Silêncio é muitas vezes referido em termos de espaço: a imensidão interior, a caverna do coração, o oásis de quietude, o santuário íntimo, o castelo introjetado, o centro sagrado onde Deus habita.
Durante milênios, as pessoas costumam empregar disciplina de Silêncio como uma parada de descanso e renovação na jornada espiritual. Ele fornece uma maneira de se retirar periodicamente do mundo.
Você pode entrar em Silêncio como um prelúdio para a oração, ou pode buscá-lo como o lugar onde, através da meditação, você pode entrar em contato com seu eu mais profundo, com o Espírito.
Como você pode encontrar o Silêncio – quietude interior, tranquilidade e calma? Você deve abrir espaço para isso – literalmente. Encontre um espaço de Silêncio físico onde você possa sentar-se calmamente, longe de demandas, vozes e sons que distraem. Vá lá todos os dias. É a porta de entrada e sala forte para encontro com o Silêncio interior.
Nosso mundo contrasta fortemente com o mundo interior do Silêncio. Somos bombardeados diariamente com o barulho de residências, locais de trabalho e locais de entretenimento lotados. As vozes clamorosas da mídia estão sempre tentando chamar nossa atenção. Vivemos em meio ao rugido aparentemente implacável de nossas máquinas, nossas ferramentas e nossos brinquedos.
Hoje são poucos os lugares de Silêncio, lugares à prova de som. A norma é barulho beirando o caótico. A Torre de Babel ainda está erguida no meio de nós, um lembrete sombrio de que nossas várias expressões podem nos dividir e até nos conquistar.
Quando este mundo parece esmagador e o caos parece estar tomando o melhor de nós, o Silêncio é um poderoso antídoto. Essa prática aumenta nossa capacidade de contemplação. Ela nos permite focar nossa atenção em assuntos profundos do coração. É onde podemos comungar com coisas maiores do que a cacofonia ao nosso redor.
Algumas dicas? Desligar a televisão, o rádio, o reprodutor eletrônico de mídia. Dar espaço para meditação, maneira intensa de incorporar o Silêncio na rotina diária. Observar os Silêncios dos outros, usar o Silêncio pessoal como uma ponte e não como uma barreira.
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