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Afirmações para Chakra Cardíaco: atraia amor, conexão, expansão e alegria

Como o cuidado com o Chakra Cardíaco pode trazer melhorias para sua vida

12 set 2020
15h52
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Como o cuidado com o Chakra Cardíaco pode trazer melhorias para sua vida - Shutterstock
Como o cuidado com o Chakra Cardíaco pode trazer melhorias para sua vida - Shutterstock
Foto: João Bidu

Você já ouviu falar dos Chakras? Eles são centros de energia do ser humano nos corpos físico, emocional, mental e energético. Existem sete principais Chakras que equilibram o ser humano, trazendo energia para a vida. Hoje vamos falar sobre o Chakra Cardíaco!

O Chakra Cardíaco - Anahata - governa o coração e os pulmões físicos, Ele é o centro do sistema energético humano. O chakra cardíaco funciona física e emocionalmente para manter a força vital viva. Assim como o órgão coração leva sangue através do corpo, o chacra cardíaco movimenta o amor através de nossas vidas. O coração prospera na irmandade, alegria, paz e compreensão. Um coração feliz é um tônico de vida. Gradualmente amadurecemos e precisamos de cada vez menos. Com isso, damos amor incondicionalmente.

O coração é nutrido por paz e se mantém feliz e estável. É importante alimentar o coração passando um tempo em silêncio, na natureza e com pessoas positivas. Também é válidos ler livros enriquecedores e cultivar  o riso e a brincadeira. Fazer o que alegra o coração o mantém forte e vivo. Um coração aberto recebe tanto quanto dá. Restauramos um coração ferido com nossa habilidade de ver o bem e perdoar o passado. Isso nos ajuda a recuperar a energia esgotada em sentimentos suprimidos. Cada passo em direção à reconciliação com nosso ser ajuda a liberar a vitalidade que podemos usar para uma vida criativa. Reconciliação signfica perdoar o passado e viver o presente.  

Restabelecer o coração para que ele seja capaz de amar novamente é a base de toda cura. Todos precisamos do amor como núcleo essencial de nossas vidas. A percepção de que somos amor ajuda a facilitar a dor da rejeição ou da perda. Desenvolver a compaixão por aqueles que não são capazes de nos amar da forma como desejamos pe a consciência de um coração desperto. 

A iluminação espiritual é a consciência de que somos amor. O que buscamos no mundo externo é um mero reflexo de nossa verdadeira. Quando sabemos que somos amor, então este encontra seu caminho para a nossa vida. Estamos todos designados para o amor que dizemos querer. Se sentirmos necessidade de limitar o amor impondo condições para ele e controlando a forma com que ele chega a nós, nunca conhceremos a emoção de experimentar um amor profundo. Ele vem da natureza, das plantas, dos animais e do mundo ao nosso redor. Na verdade, ele está em todo lugar, só precisamos abrir nossos corações para senti-lo. O amor é ilimitado, incondicional e livre!

Perguntas para se questionar e autoanalisar. Se permita refletir sobre elas sem culpas ou julgamentos:

  • Você sente amor por si mesmo e pelos outros em sua vida?
  • Você sente amor pela beleza da natureza e pela vida animal à sua volta?
  • Você consegue perdoar aqueles que o machucaram no passado?
  • O que você pode fazer para garantir que tenha paz? 
  • O quanto a paz é importante em sua vida pessoal? E em sua vida profissional?
  • Você acredita que estamos todos conectados?
  • Você enxerga além das restrições sociais e culturais que limitam seu acesso a outras pessoas?
  • Como você sabe que estamos unidos? Até que nível você acredita nisso?
  • Se você acredita em unidade, então está consciente da ilusão de separação?
  • Onde você encontra alegria na vida?
  • Você consegue permitir que mais alegria faça parte de sua vida?

Repita essas afirmações uma vez de manhã e uma vez à noite quando desejar fortalecer e restabelecer a sua conexão:

  • Todo amor reside em meu coração
  • Estou tranquilo e ouço a música do meu coração
  • Escolho estar unido aos seres, visíveis e invisíveis, no reino do amor e da luz
  • Ancoro meu coração na verdade, no amor e na graça de Deus
  • O amor me abre e me cura
  • Escolho a paz que ultrapassa todo entendimento
  • Sou amor, sou paz, sou luz
  • Sigo o desejo do meu coração por verdade, bondade e amor
  • Minha essência é pura e inocente. Nada pode tocar a alma do meu coração, exceto o próprio amor
  • Alegria é minha razão de viver
  • Aprecio compartilhar minha alegria
  • Deixo meu coração brilhar e ofereço-o das profundezas do meu ser àqueles que aceitarem o amor

TEXTO: Júlia Sebastiany Alves 

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João Bidu
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