Esporte no autoconhecimento e no sucesso
Você já parou para pensar em como os ensinamentos do esporte ajudam no autoconhecimento e moldam ótimos líderes
Disciplina, controle emocional, técnica e estratégia. São muitos os benefícios do esporte quando falamos de autoconhecimento e saúde mental. Consequentemente, tudo isso pode impactar líderes de alta performance, como foi o caso de Vinícius de Sá, empreendedor e praticamente de Jiu-jitsu.
"No jiu-jitsu, sem técnica você vira alvo fácil. Nos negócios, é a mesma coisa. Não é sobre trabalhar demais, é sobre construir processos que trabalham por você", afirma.
À frente de uma operação que já movimentou mais de R$ 500 milhões em receita para seus clientes, Vinicius defende que a vitória nos negócios começa na mente: com clareza, planejamento e repetição.
Ensinamentos para o sucesso:
- Mentalize a vitória antes de agir
- Tenha técnica e plano: não improvise o essencial
- Mantenha a calma sob pressão: controle é vantagem
- Repita o processo até ele trabalhar por você
- Entenda que força sem estratégia é desperdício
"A certeza da vitória te deixa calmo. Não existe autoconfiança sem plano. O jiu-jitsu me ensinou que a luta se vence antes, com preparo e mentalidade", diz o empresário, que aplica os princípios do esporte na formação de times, liderança e tomada de decisão.
Esporte e autoconhecimento
No campo do autoconhecimento, o esporte pode ajudar a conhecer melhor o seu corpo, sua mente e seus limites. Entender o que funciona para você, para construir uma mentalidade mais leve e assertiva.
Lidar com pessoas e saber os melhores caminhos a seguir são pilares importantes para o autoconhecimento, onde o esporte tem participação ativa. Movimente-se!
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