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Interpretação de sonhos: dicas práticas para entender o seu subconsciente

Saiba como desvendar todas as mensagens de maneira mais completa e efetiva!

19 jan 2021
11h20
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Interpretação de sonhos: dicas práticas para entender o seu subconsciente
Interpretação de sonhos: dicas práticas para entender o seu subconsciente
Foto: Shutterstock / Alto Astral

Sonhar faz bem e relaxa nossa mente durante uma noite de sono, nos proporcionando boas sensações e expressão de nossas fantasias. Por isso, é comum que qualquer tipo de sonho desperte o interesse sobre a sua interpretação.

Seja bom ou ruim, o nosso subconsciente pode estar tentando nos dar algumas dicas sobre a nossa vida e como devemos agir em determinada situação. Porém, para que possamos fazer uma interpretação de sonhos, precisamos lembrar dele e recorrer aos elementos certos. A seguir, dicas para entender melhor o que seus sonhos significam. Confira!

6 dicas para uma interpretação de sonhos mais completa e efetiva

Foto: Shutterstock / Alto Astral

Anote tudo!

Para quem não quer esquecer "nadinha" daquilo que sonhou, uma dica legal é manter uma folha de papel e uma caneta por perto, de preferência em uma mesa de cabeceira ou gaveteiro próximo à cama. Ao acordar de um sonho importante, a dica é anotar informações sobre as imagens e situações que viveu dormindo. Quando acordar pra valer, é hora de começar a montar o quebra-cabeça e partir para a interpretação de seus sonhos.

Do contrário…

Caso falhe o esquema de anotar seus sonhos no meio da noite, relaxe! Muitas vezes, lembramos dele depois, ao longo do dia. E, se for algo importante de verdade, você vai acabar tendo o mesmo sonho mais uma vez, o chamado sonho recorrente, e aí sim poderá interpretá-lo. 

Pense na vida

A primeira coisa a ser feita na interpretação do sonho é analisar se aquilo não representa alguma coisa que você está vivendo. Isso pois o seu subconsciente pode estar tentando transmitir uma mensagem sobre a ansiedade em conseguir algo, uma tarefa inacabada ou um problema a ser resolvido.

Preste atenção

Ao lembrar desse sonho, qual é o elemento mais marcante, aquele que mais chamou a sua atenção? Ao direcionar a interpretação a esse elemento específico, o entendimento da mensagem deverá ficar mais claro e perceptível. Pode ser um objeto, uma pessoa, um perigo ou outros. 

Aposte na intuição

Quando existir mais de um elemento principal em seu sonho, busque pelos significados de todos eles e use a sua intuição e capacidade de juntar informações para obter uma boa interpretação. Além dos dicionários de sonhos, a sua voz interior poderá identificar como esses itens se relacionam em sua vida. 

Saiba diferenciar os significados

Um mesmo sonho pode ter dois, três ou mais significados. Nessa hora, a dica é considerar aquele que mais tem a ver com o seu atual momento de vida e acreditar nele. 

Texto: Rafael Barbosa | Edição: Érica Aguiar e Milena Garcia 

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