Cuidado espiritual no fim do ano: como se proteger e renovar as energias
Rituais simples ajudam a limpar energias negativas, atrair boas vibrações e fortalecer a conexão espiritual nos últimos meses do ano
Com a chegada dos últimos meses do ano, muitas pessoas sentem um cansaço fora do comum, além de perceberem obstáculos em seus caminhos. Isso não é coincidência — o período carrega intensas movimentações energéticas, o que pode nos deixar mais vulneráveis a ataques espirituais, desequilíbrios emocionais e bloqueios.
Segundo a naturopata e espiritualista Dona Alma, os próximos 90 dias pedem uma conexão mais profunda com a espiritualidade. "É tempo de cuidar do corpo, da mente e da alma. Tirar um dia da semana para esse autocuidado pode fazer toda a diferença", aconselha.
Entre as práticas recomendadas, estão os banhos energéticos, que ajudam a limpar, proteger e atrair boas vibrações.
Banho para prosperidade:
água de arroz com 3 gotinhas de óleo de mirra
Como fazer: lave 1 xícara de arroz em 2 xícaras de água, coe e use essa água em uma bacia. Deixe a água amornar, coloque as 3 gotinhas de mirra e jogue do pescoço para baixo.
Banho para o amor:
mel, maçã e leite
Como fazer: em uma bacia, coloque 1 maçã em pedaços, 1 xícara de leite, 1 litro de água e 3 colheres de mel. Misture e jogue do pescoço para baixo. Pode enxaguar depois.
Banho de proteção:
sal grosso, arruda e tomilho
Como fazer: em 2 litros de água, coloque sal grosso e adicione um galinho de arruda e tomilho. Deixe descansar alguns minutos e jogue do pescoço para baixo.
Todos os banhos podem ser feitos após o banho de higiene natural. Além de simples, esses rituais são poderosos aliados na preparação para o novo ciclo que se aproxima.
"Mais do que nunca, é hora de alinhar o coração com o Alto e abrir espaço para o que vem", completa Dona Alma, do @almaespirituall (https://www.instagram.com/almaespirituall/).
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