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Rituais para conseguir falar bem em público

Lidar com a timidez é essencial para certos ambientes de trabalho. Assim, separamos alguns rituais para conseguir falar bem em público

3 out 2023 - 10h01
(atualizado às 21h34)
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Falar em público pode ser uma tarefa bem difícil para alguns. No entanto, principalmente dependendo da profissão que você exerce, existem situações onde é necessário tornar-se o centro das atenções durante um discurso ou palestra. Está em busca de uma ajudinha do Universo para trabalhar esta característica? Então vem que a gente te ensina os rituais para conseguir falar bem em público. Confira.

Rituais para conseguir falar bem em público

Para perder o medo de falar em público

Antes de mais nada, este ritual para falar bem em público deve ser feito na véspera do evento, seja uma palestra ou reunião que você irá participar. Para realizar esta simpatia você precisará apenas de uma pedra ou cristal na cor azul. Primeiramente, vá até um local aberto onde ninguém te veja. Então, segure o cristal no alto, em direção ao céu, com as duas mãos abertas, em formato de concha. Depois, repita o seguinte dizer: "Céu, lá no alto. Permita-me falar abertamente, sem medo. Que todos me ouçam com clareza e confiança".

Em seguida, coloque a mão na sua garganta e repita: "livre, livre. Que todos me ouçam com clareza e confiança". Continue repetindo as duas frases, no entanto, comece a jogar o cristal em direção ao céu e pegar de volta, Jogue cada vez mais alto, enquanto também aumenta a voz. Agora, quando estiver se sentindo mais confiante, segure a pedra nas duas mãos e ensaie o seu discurso do dia seguinte. Por fim, carregue a pedra com você como um amuleto. Alguns minutos antes de entrar, mentalize as palavras do ritual.

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Para afastar a insegurança

Em primeiro lugar, pegue uma folha de papel e faça uma lista com suas qualidades. Em seguida, ao lado, escreva seus defeitos, incluindo a timidez de falar em público. Agora, dirija-se para a frente de um espelho e diga: "tenho certeza de que as minhas qualidades vão se destacar mais do que os meus defeitos, afastando para sempre da minha vida a insegurança". Então, mentalize todas as qualidades que você listou e acredite que elas poderão atrair felicidade à sua vida. Confie em você e em suas qualidades para falar bem em público.

Para acabar com a timidez

Por fim, este ritual também é para vencer a timidez e falar bem em público. Em primeiro lugar, pegue um papel vermelho e escreva a palavra 'timidez'. Então, enrole o papel em um galhinho de arruda e coloque o ritual em um saco plástico. Depois, coloque o embrulho dentro de sua gaveta de roupas íntimas e deixe-o lá por cinco dias. Passado o tempo, descarte o ritual em uma lixeira afastada da sua casa. Não esqueça de lavar bem as mãos logo após manusear a arruda.

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João Bidu
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