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Rituais com café que fortalecem e estimulam os fios

Saiba como a cafeína age nos cabelos e veja formas simples de incluir o ingrediente na sua rotina capilar

16 fev 2026 - 09h12
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O café vai muito além da xícara. Quando usado nos fios, ele pode se tornar um aliado na rotina capilar.

Café pode ser um grande aliado na rotina capilar
Café pode ser um grande aliado na rotina capilar
Foto: Shutterstock / João Bidu

Isso acontece por causa da cafeína, componente que atua estimulando o couro cabeludo. Com a aplicação correta, o ingrediente ajuda na limpeza profunda, ativa a circulação e favorece o crescimento saudável.

Além disso, o uso do café pode contribuir para fios mais resistentes e com melhor absorção de nutrientes.

Confira três rituais com café simples para incluir nos seus cuidados.

Hidratação com café

Primeiro, lave os cabelos com o shampoo de sua preferência.

Retire o excesso de água com uma toalha amarela, de algodão.

Em um recipiente, misture:

  • Duas colheres de pó de café.

  • Duas colheres da sua máscara de hidratação.

  • Algumas gotas de óleo de coco.

Aplique a mistura com café mecha por mecha, da raiz às pontas.

Massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Evite usar as unhas. A massagem ajuda a ativar a circulação e potencializa a ação do café.

Prenda o cabelo e deixe agir por 15 minutos.

Enxágue bem e finalize com condicionador.

Shampoo com café

O shampoo com café é uma alternativa prática para incluir o ingrediente na rotina.

Escolha um shampoo sem sal e despeje em um recipiente de plástico.

Acrescente três colheres de pó de café e misture bem até diluir.

Depois, coloque o produto novamente no frasco original.

Aplique o shampoo com café nos fios e deixe agir de três a cinco minutos.

Enxágue em água corrente e retire todos os resíduos.

Esse uso do café pode ser feito mais de uma vez por semana.

Mistura de café para fortalecer os fios

Em uma vasilha média, coloque:

  • Duas colheres de pó de café.

  • Uma colher de mel.

  • Três colheres de máscara de hidratação.

Lave o cabelo com shampoo. Se desejar, utilize o shampoo com café.

Com os fios limpos, aplique a mistura com café em pequenas mechas.

Use uma touca plástica e deixe agir por cerca de 30 minutos.

Depois, enxágue completamente e finalize com condicionador para selar as cutículas.

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João Bidu
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