JOÃOBIDU: Técnicas para ativar sua intuição diariamente
Todos nós temos uma voz interior. Veja práticas simples para fortalecer sua conexão com a intuição diariamente
A intuição é como um radar silencioso que capta o que a razão nem sempre consegue explicar. Ela se manifesta em sensações, percepções sutis e até em sonhos. Quanto mais você se aproxima de si mesmo, mais esse canal se abre e, assim, passa a guiar decisões, proteger de escolhas erradas e apontar caminhos com mais clareza. Além disso, é possível treinar a intuição diariamente. Vem conhecer as práticas.
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Técnicas para ativar sua intuição diariamente
Silencie a mente com meditações curtas
Antes de mais nada, a intuição precisa de espaço para se manifestar e isso só acontece quando silenciamos o barulho externo e os pensamentos acelerados. Por isso, dedique alguns minutos do dia para meditar. Concentre-se na respiração e permita que ideias e sentimentos venham sem julgamentos. Esse espaço abre passagem para ativar sua intuição diariamente.
Pratique a escrita intuitiva
Escrever é uma ferramenta poderosa de conexão interior, principalmente para conectar sua intuição diariamente. Desse modo, pela manhã ou antes de dormir, anote tudo o que vier à mente: sensações, pensamentos soltos, desejos, imagens. Com o tempo, padrões começam a surgir e sua intuição se fortalece ao perceber como ela já se expressa no seu dia a dia.
Observe seus sonhos
Os sonhos são grandes canais de comunicação intuitiva. Sendo assim, tenha um caderno ao lado da cama e anote o que lembrar assim que acordar. Muitas vezes, a resposta que você busca vem em forma de símbolos, imagens e situações oníricas que carregam mensagens importantes do inconsciente.
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