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Conheça os benefícios da Kombucha

Conheça os benefícios da Kombucha para o organismo

25 set 2020
18h01
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Conheça os benefícios da Kombucha para o organismo - Miguel Arcanjo Saddi/Pexels
Conheça os benefícios da Kombucha para o organismo - Miguel Arcanjo Saddi/Pexels
Foto: João Bidu

Kombucha é uma bebida feita a partir de chá (geralmente preto ou verde), açúcar e bactérias ou levedura para fermentar. O resultado é uma bebida gaseificada que pode ser um grande aliado para aqueles que buscam ingerir menos refrigerantes.

O produto que vem se popularizando cada vez mais ao redor do mundo, e hoje em dia, já contamos com várias empresas dessa bebida no país, sendo facilmente encontrada em lojas de produtos naturais e mercado.

Conhecida por ajustar o funcionamento do intestino, promove também o fortalecimento das defesas do organismo.

Muito comparado com o leite fermentado, a kombucha pode ser melhor explicada como uma versão mais potente e cafeinada desse produto.

Sua função probiótica já foi comprovada, porém outros benefícios estão sendo percebidos por consumidores com o uso contínuo, como melhora da digestão e alívio de dores de cabeça o que está despertando o interesse dos laboratórios em novos testes.

É uma das queridinhas de quem procura perder peso, pois como probiótico promove uma maior saciedade tornando um forte aliado ao combate a compulsão alimentar.

Entre os benefícios que costumam ser observado com o uso contínuo dessa bebida estão:

A desintoxicação do organismo

Ele desintoxica o organismo, livrando-o de moléculas de toxinas através da eliminação de fezes e urina. O que pode prevenir e aliviar os sintomas de doenças do corpo como pedras nos rins, reumatismo, artrite e etc.

O combater a proliferação de fungos e bactérias no corpo

Seu poder de combate a fungos e bactérias ajuda na prevenção contra doenças do trato gastrointestinais como gastrite e infecções, devido a sua capacidade de equilibrar a flora intestinal.

O fortalecimento do sistema imunológico

O fortalecimento se dá devido por sua capacidade antioxidante revigorando o sistema imunológico.

Outros efeitos positivos do uso contínuo:

- Combate a insônia

- Redução de estresse

- Redução de dores de cabeça

- Prevenção de diabetes

- Regulamentação de pressão arterial

- Diminuir sintomas de menopausa

- Evitar infecções urinárias

- Equilíbrio do PH do sangue

A kombucha também é indicada pós tratamento com antibiótico, pois promove a desintoxicação do fígado que costuma ser muito afetado por esses medicamentos.

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João Bidu
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