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Banho de descarrego para limpar as energias do ano

Aprenda um banho de descarrego simples e poderoso para limpar as energias do ano e começar um novo ciclo com leveza e proteção

8 dez 2025 - 09h00
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Com a chegada dos últimos meses, muitas pessoas sentem o peso acumulado das experiências, desafios e tensões do ano. Isso acontece porque carregamos energias emocionais, espirituais e até ambientes que ficam impregnadas em nosso campo energético. Para começar um novo ciclo com mais leveza, proteção e clareza, o banho de descarrego é uma prática simples, poderosa e cheia de intenção.

Prepare este poderoso banho de descarrego antes que o ano acabe
Prepare este poderoso banho de descarrego antes que o ano acabe
Foto: Shutterstock / João Bidu

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Banho de descarrego para limpar as energias do ano

Ingredientes

2 litros de água

Punhado de arruda

Punhado de sal grosso

Galho de alecrim

7 folhas de louro

Como preparar

Primeiramente, aqueça a água até quase ferver. Logo em seguida, desligue o fogo e adicione a arruda, o alecrim e as folhas de louro.

Tampe a panela e deixe em infusão por 10 minutos. Agora, acrescente uma colher de sal grosso, mexendo com calma e intenção de limpeza.

Então, coe, espere amornar e leve para o banho.

Como usar

Após seu banho higiênico, jogue o preparado do pescoço para baixo, mentalizando todo peso indo embora. Imagine que as águas levam embora:

cansaço acumulado,

mágoas guardadas,

vibrações negativas,

pensamentos repetitivos,

influências externas que te drenaram ao longo do ano.

Depois, deixe o corpo secar naturalmente ou dê leves toques com a toalha, sempre pensando em renovação.

Para potencializar o ritual

Abra uma janela: deixe o ar circular para a energia se movimentar.

Acenda um incenso de lavanda ou sálvia branca.

Faça uma breve oração pedindo proteção e abertura de caminhos.

Por fim, evite discussões, álcool ou ambientes densos nas próximas horas.

Quando fazer o banho?

O ideal é realizá-lo nos últimos dias do ano, durante a Lua Minguante ou em qualquer momento em que sentir necessidade de limpeza profunda. Então, se estiver atravessando um período pesado, pode repetir a cada 15 dias.

Resultado

Você vai sentir o corpo mais leve, a mente clara e o coração renovado. Ou seja, é como virar uma chave interna e permitir que 2026 (ou o próximo ciclo que estiver chegando) encontre você mais forte, alinhada e protegida.

João Bidu
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