Segredos para encaixar a corrida na rotina e bastidores da Maratona de Chicago com André Luiz Costa

O que acontece quando um jornalista com uma vida cheia tenta encaixar a corrida em sua rotina e não largar mais? É essa experiência que André Luiz Rocha, diretor da Vibra Digital na Band traz ao 3 Lados da Corrida de Hoje. Junto aos apresentadores Ricardo Hirsch e Danilo Balu, ele conta como se apaixonou pelo esporte, o praticou até correr longas distâncias e traz sua história pessoal da Maratona de Chicago, a sua primeira prova de 42 km. Ainda, nossa mesa debate como superar lesões e maneiras de você sempre ter tempo para treinar. #terra #3ladosdacorrida #corrida #maratona #esportes #saúde