A psicologia diz: ficar em silêncio para evitar conflitos não é sinal de maturidade: é um atalho para a autodestruição

Dias atrás vimos alguns truques que a geração Z compartilha no TikTok sobre como lidar com chefes e colegas em ambientes de trabalho tóxicos. Muitos dizem que simplesmente ignoram tudo, não se comunicam com a equipe nem com os superiores e preferem não levar nada para o lado pessoal. Parece uma boa tática: afinal, há uma frase atribuída a Mark Twain, o famoso escritor, que entrou para a história ao dizer que "nunca discuta com um ignorante, ele vai te rebaixar ao nível dele e vencer pela experiência".

Mas é preciso olhar para esse conselho com cautela

A psicologia já mostrou que guardar tudo para si e não expressar o que sentimos diante de certos acontecimentos, comentários ou formas de tratamento pode ser muito prejudicial para a saúde. Isso vale para a vida em família, em sociedade, nas amizades, em ambientes de estudo… e também no trabalho, já que, no fim das contas, passamos grande parte do dia trabalhando.

Notícias relacionadas

Google oferece atualização gratuita para 500 milhões de usuários do Windows 10

Cursos gratuitos de Claude criados pela Anthropic: 15 cursos oficiais certificados para aprender e dominar IA

Os neandertais eram necrófagos? Cientistas acreditavam que sim, mas novos estudos apontam justamente o contrário

Dias atrás, o psicólogo Luis Miguel Real Kotbani publicou uma coluna na revista Ethic em que afirmava: "Guardar silêncio não nos torna maduros, e sim submissos". Segundo ele, ficar calado em situações incômodas, longe de garantir a harmonia, pode acabar se transformando em uma condenação silenciosa: uma estratégia que começa com a intenção de preservar a paz, mas que termina reprimindo necessidades pessoais.

Quais as consequências de se calar diante de um chefe

No artigo citado, Real Kotbani aponta que, cada vez que você "escolhe o silêncio para não incomodar os outros,...

Veja mais

Matérias relacionadas

EUA enviam dezenas de caças A-10 ao Irã, indicando que a guerra entrará numa fase de ataques a distâncias mais curtas

Seu gato ama ficar em cima do notebook e roteador por razões simples — mas você pode estar falhando com ele

Quando você levanta, seu gato senta imediatamente no lugar? Saiba que isso tem um motivo — e pode ser afeto

Existem duas superpotências globais lutando para ganhar influência na costa do Peru: os Estados Unidos e a China

Nem drones, nem mísseis, nem inteligência artificial: guerra na Ucrânia transformou M113, veículo da década de 1950, em peça fundamental