Matt Damon, 55 anos: 'A melhor maneira de ficar em forma é estabelecer um prazo; saber que há um objetivo final faz com que você se dedique a cada treino, a cada refeição e à recuperação'
Matt Damon revelou como enfrentou o treinamento mais difícil de sua carreira
A contagem regressiva para a estreia de um dos filmes mais esperados do ano chegou ao fim: finalmente, "A Odisseia", de Christopher Nolan, chega aos cinemas para nos deslumbrar, como sempre, com a imaginação e o domínio técnico a que o diretor de "Tenet" nos acostumou, no entanto, além do elenco e da forma de filmagem, o que chama a atenção é que seu protagonista, Matt Damon, conseguiu uma transformação física impressionante.
A impressionante transformação física do ator para se tornar Odisseu demonstra que, mesmo aos 55 anos, ele continua disposto a transformar completamente seu corpo quando um papel assim o exige. Para estrelar "A Odisseia", a ambiciosa adaptação de Christopher Nolan do clássico de Homero, Damon teve que se submeter a um dos treinos mais intensos de toda a sua carreira com um objetivo muito claro: chegar ao primeiro dia de filmagem na melhor forma possível.
Em uma entrevista à BBC, o ator explicou que a chave dessa transformação não foi apenas o treino, mas a disciplina constante. Para ele, estabelecer um prazo muda completamente a mentalidade: "A melhor maneira de ficar em forma é definir um prazo. Não há nada como um prazo", afirma. "Tudo se transforma em um trabalho de 24 horas. Você pensa constantemente no que come, no descanso de que precisa e em cada treino."
Essa abordagem permitiu que ele perdesse cerca de 15 quilos durante a preparação para interpretar o lendário rei de Ítaca. A transformação foi resultado de vários meses seguindo um plano em que cada...
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