Em reflexão sobre a vida, Florbela Espanca, aos 35 anos, analisou a busca pelo bem-estar e afirmou: "Só se pode ser feliz simplificando"

A mente cria barreiras para o bem-estar. Em textos do livro Diário do Último Ano, a escritora de Portugal Florbela Espanca abordou a necessidade de reduzir excessos para alcançar a tranquilidade. A autora destacou que a inteligência gera um mar de ondas e de destroços ao redor das pessoas.

"Só se pode ser feliz simplificando, simplificando sempre, arrancando, diminuindo, esmagando, reduzindo", afirma Florbela Espanca.

A citação sugere que a satisfação está em retirar o que pesa. O processo funciona como uma limpeza da mente.

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A observação de si

Além da simplificação, a escritora explora a observação do indivíduo como parte da experiência de viver.

Ela descreve o ato de examinar o rosto no espelho, detalhando feições como os olhos, a boca e a linha da face.

A observação reflete uma tentativa de compreender a identidade e a amálgama que compõe o ser. A reflexão caminha junto com a busca por autoconhecimento.