A menopausa precoce ocorre quando os sintomas do fim do ciclo reprodutivo surgem antes do esperado, geralmente entre os 40 e 45 anos, ou até antes dos 40.
A condição merece atenção porque antecipa impactos importantes na saúde da mulher, exigindo diagnóstico cuidadoso e acompanhamento médico contínuo.
Segundo dados divulgados pela Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) em 2025, cerca de 30 milhões de brasileiras convivem com a menopausa precoce, o que representa 7,9% da população feminina, de acordo com o IBGE. O número reforça que o tema vai além da clínica e se torna uma questão de saúde pública.
A vontade de ignorar os primeiros sinais
Os sintomas da menopausa precoce são semelhantes aos da menopausa natural. Ondas de calor, insônia, alterações de humor e secura vaginal costumam ser os mais comuns.
A diferença está na idade em que aparecem, o que faz muitas mulheres demorarem a buscar ajuda.
Por surgirem mais cedo, esses sinais podem ser confundidos com estresse, alterações hormonais pontuais ou problemas da tireoide. Isso atrasa o diagnóstico e aumenta os riscos à saúde.
O corpo sente a queda hormonal mais cedo
A principal preocupação da menopausa precoce é o declínio antecipado dos hormônios femininos. Segundo a ginecologista Ana Maria Passos, quanto mais cedo ocorre a menopausa, maiores devem ser os cuidados.
"O declínio hormonal aumenta o risco de doenças cardiovasculares, osteoporose e declínio cognitivo", explica a especialista, que atua com foco em saúde da mulher 40+.
Estudos internacionais reforçam esse alerta. Uma meta-análise publicada no Human Reproduction Update aponta que mulheres com menopausa precoce têm até 50% mais risco de desenvolver doenças cardíacas em comparação às que entram na menopausa após os 50 anos.
Quando o diagnóstico é mais difícil
O diagnóstico da menopausa precoce nem sempre é simples. Por afetar mulheres jovens, é comum que a condição seja confundida com gravidez ou outras alterações hormonais.
A confirmação ocorre por meio de exames laboratoriais, especialmente a dosagem de FSH e estradiol.
Além disso, a perda da fertilidade pode surgir de forma inesperada, o que impacta emocionalmente mulheres ainda em idade reprodutiva.
As causas podem envolver fatores genéticos, mas também tratamentos como quimioterapia, radioterapia e condições como endometriose.
Tratamento e acompanhamento fazem diferença
A reposição hormonal é considerada uma das principais estratégias para proteger a saúde cardiovascular, óssea e cerebral.
O tratamento pode incluir também suplementação, ajustes na alimentação e mudanças no estilo de vida.
"A mulher que entra na menopausa prematuramente precisa de acompanhamento médico contínuo. Não tem como congelar o tempo, mas é possível preservar a saúde e a qualidade de vida", reforça a médica.
Informar é parte do cuidado
A discussão sobre menopausa precoce vai além do consultório. Informar, orientar e reduzir estigmas é fundamental para que mais mulheres reconheçam os sinais e busquem ajuda no momento certo.
Quando procurar um médico?
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Ciclos menstruais irregulares ou ausentes antes dos 45
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Ondas de calor frequentes
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Insônia persistente
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Alterações de humor intensas
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Diminuição da libido ou desconforto vaginal
Buscar orientação profissional é o primeiro passo para atravessar essa fase com mais segurança e bem-estar.
