Você sabe a relação entre comer muito doce e o risco de perder a visão e a audição?
O consumo excessivo de açúcar pode favorecer a diabetes e desencadear danos silenciosos nos olhos e nos ouvidos ao longo do tempo
Muita gente associa o excesso de açúcar apenas ao ganho de peso ou ao risco de desenvolver diabetes. Mas o que pouca gente sabe é que manter o alto consumo de doces por muito tempo também pode afetar diretamente a visão e até a audição.
A explicação está nas complicações silenciosas da diabetes, que vão muito além do controle da glicose no sangue.
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Qual é a ligação entre açúcar, diabetes e perda sensorial?
Quando uma pessoa consome açúcar em excesso com frequência, o organismo pode desenvolver resistência à insulina, abrindo caminho para a diabetes tipo 2.
Com o tempo, os níveis elevados de glicose no sangue passam a causar danos nos vasos sanguíneos e nos nervos — um quadro conhecido como complicações microvasculares da diabetes. Esses danos afetam especialmente estruturas delicadas do corpo, como os olhos e os ouvidos.
Como a diabetes pode levar à perda da visão?
A complicação ocular mais comum da diabetes é a retinopatia diabética. Ela acontece quando o excesso de glicose danifica os pequenos vasos da retina, região responsável por captar as imagens que enxergamos.
Entre os principais sintomas estão:
- Visão embaçada
- Dificuldade para enxergar à noite
- Manchas ou pontos escuros no campo visual
- Perda progressiva da visão
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