Suco verde reforçado, refeições sem carne e mais: a dieta de Kate Middleton em detalhes
Cardápio de refeições de Kate Middleton foi divulgado em uma reportagem publicada por um tabloide britânico. Confira!
Kate Middleton sempre chama atenção pelo corpo esbelto em suas aparições nos eventos da Família Real. Entusiasta da prática esportiva, a Princesa de Gales também é adepta de uma dieta variada para manter tais medidas. Na última terça-feira (18), uma reportagem da revista britânica Hello Magazine expôs o cardápio diário da esposa do Príncipe William.
Para o café da manhã, Kate não abre mão de smoothies e começa o dia com um suco verde. De acordo com a publicação, ela mistura couve, spirulina (também conhecida como alga azul), matcha, espinafre, alface romana, folhas de coentro e mirtilos. A princesa também opta por uma tigela de mingau de aveia nesta refeição.
Para o almoço, Kate prefere refeições sem carne, apesar de não ser adepta do vegetarianismo. Saladas de melancia, tabule, ceviche e gaspacho também estão entre as opções favoritas da futura Rainha. A sobremesa favorita da Princesa é um pudim de caramelo úmido e esponjoso, segundo o chef Rody Warot.
Quando tem fome entre as refeições, Kate come lanchinhos saudáveis, como frutas e pedaços de vegetais.
KATE MIDDLETON COZINHA JANTARES COM A FAMÍLIA
Já para o jantar, Kate opta por assados, massas e pratos ao molho curry; a Princesa é apaixonada por comidas apimentadas. É nessa hora do dia que, vez ou outra, ela assume o fogão e cozinha, quase sempre na companhia dos três filhos. Frango assado, aliás, é um dos pratos favoritos da família, de acordo com a publicação.
"Ela estava nos contando o quanto seus filhos adoram cozinhar e como cozinham para ela. Eles fizeram macarrão com queijo outro dia. Um mexe a farinha, outro coloca o leite e a manteiga. E eles fazem saladas e outras coisas", relatou o líder da iniciativa "Ivy Learning Trust", Matthew Kleiner-Mann, que se encontrou com Kate em 2019.
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