Pode colocar travesseiro no sol? O hábito ainda gera dúvidas

Pode colocar travesseiro no sol? Apesar de muita gente manter esse hábito há anos, especialistas alertam que essa não é a forma mais indicada de higienizar o travesseiro.

Isso acontece porque o sol aquece principalmente a parte externa do tecido, enquanto o interior pode continuar acumulando umidade, suor, resíduos de pele e microrganismos.

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Dependendo do material, o excesso de calor também pode deformar espumas e reduzir a durabilidade do produto.

Uma exposição breve e moderada até pode ajudar a deixar o travesseiro mais arejado após a lavagem. Mas o hábito não substitui cuidados realmente importantes, como lavagem adequada, ventilação e proteção contra ácaros.

Entenda o que realmente acontece quando o travesseiro fica no sol, quais são os riscos e quais cuidados ajudam a manter o produto limpo e conservado por mais tempo.

Colocar travesseiro no sol elimina ácaros e fungos?

A luz solar possui radiação ultravioleta (UV), que pode diminuir parte dos microrganismos presentes na camada mais externa dos tecidos.

Por isso, muita gente acredita que deixar o travesseiro no sol seja uma forma eficiente de limpeza.

Mas especialistas alertam que esse efeito costuma ser superficial.

Isso porque:

• o sol aquece principalmente a parte externa do travesseiro;
• o interior ainda pode acumular suor, células mortas, oleosidade e umidade;
• ácaros e fungos tendem a se concentrar nas camadas internas do material.

A Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) afirma que o calor acumulado dentro do travesseiro pode favorecer a proliferação desses microrganismos, principalmente quando existe umidade no tecido.

Ou seja, colocar travesseiro no sol pode ajudar a deixar a superfície mais seca e arejada, mas não substitui uma higienização adequada.

Quais são os riscos de colocar travesseiro no sol?

Embora pareça uma prática inofensiva, a exposição excessiva ao sol pode acelerar o desgaste do travesseiro e prejudicar alguns materiais.

Espumas podem deformar

Travesseiros de espuma viscoelástica, látex e outros materiais sintéticos tendem a sofrer mais com calor intenso e exposição frequente aos raios UV.

Com o tempo, eles podem:

• perder elasticidade;
• deformar;
• ficar mais "murchos";
• perder sustentação.

Tecidos podem ressecar

Modelos de algodão, penas ou fibras naturais também podem ressecar quando ficam muito tempo sob sol forte.

Além disso, o excesso de exposição pode causar:

• desbotamento;
• manchas amareladas;
• aparência envelhecida do tecido.

O travesseiro pode acumular calor

Outro ponto importante é que o travesseiro aquece rapidamente quando fica exposto ao sol.

Se for usado logo depois, pode causar:

• desconforto térmico;
• sensação excessiva de calor;
• piora na qualidade do sono.

Isso acontece porque o organismo tende a dormir melhor em temperaturas mais amenas.

Pode colocar travesseiro no sol com segurança?

Especialistas afirmam que o ideal é priorizar métodos mais eficazes de higiene, como lavagem adequada, ventilação e uso de capas protetoras.

Ainda assim, uma exposição breve ao sol pode ser usada apenas como complemento, principalmente após a lavagem, para ajudar na secagem e reduzir a sensação de umidade.

O cuidado maior é evitar calor excessivo e exposição prolongada, especialmente em travesseiros de espuma, látex ou materiais mais delicados.

Se optar por deixar o travesseiro no sol:

• prefira horários menos quentes;
• evite longos períodos de exposição;
• não use o travesseiro enquanto ele ainda estiver aquecido;
• siga sempre as orientações do fabricante.

Pode colocar travesseiro no sol? / Imagem: SaúdeLab

Como higienizar o travesseiro corretamente?

Quando o assunto é higiene, os cuidados mais importantes continuam sendo os métodos tradicionais.

Lavagem periódica

Travesseiros laváveis devem seguir as instruções da etiqueta.

Em geral:

• modelos de fibra, algodão e poliéster podem ser lavados periodicamente;
• água morna e sabão neutro costumam ser suficientes;
• produtos agressivos podem danificar as fibras.

Secagem completa é fundamental

Mais importante do que o sol é garantir que o travesseiro fique completamente seco.

A umidade acumulada favorece:

• mofo;
• mau cheiro;
• proliferação de fungos e ácaros.

Por isso, o ideal é secar:

• em ambiente ventilado;
• ao ar livre;
• ou em secadora, quando permitido pelo fabricante.

Capas antiácaro ajudam bastante

Capas protetoras ajudam a reduzir o contato com:

• poeira;
• suor;
• oleosidade;
• alérgenos.

O ideal é lavar essas capas com frequência.

Aspirador também pode ajudar

Passar aspirador no travesseiro ajuda a remover poeira e resíduos acumulados na superfície, especialmente em pessoas alérgicas.

Como saber se está na hora de trocar o travesseiro?

Mesmo com todos os cuidados, nenhum travesseiro dura para sempre.

Alguns sinais indicam que ele pode precisar de troca:

• odor persistente;
• manchas difíceis de remover;
• perda de sustentação;
• deformações;
• aumento de crises alérgicas;
• desconforto durante o sono.

Em média:

• travesseiros de espuma costumam durar cerca de 2 anos;
• modelos de pena podem durar mais, dependendo da conservação.

O hábito exige cuidado

Colocar travesseiro no sol continua sendo um hábito comum em muitas casas, principalmente para tentar reduzir cheiro de umidade ou deixar o tecido mais agradável depois da lavagem.

Mas, quando o assunto é higiene de verdade, os especialistas recomendam olhar além do sol.

Manter o travesseiro limpo, bem seco e protegido contra umidade faz mais diferença para a durabilidade do produto e também para a qualidade do sono.

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