Quais são os efeitos do anticoncepcional no humor?
Risco de depressão? Entenda quem pode ser mais sensível às mudanças hormonais
Mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo - incluindo cerca de 85% das mulheres - usam contraceptivos hormonais em algum momento da vida, muitas vezes por mais de cinco anos. Apesar de serem conhecidos principalmente pelo efeito anticoncepcional, esses métodos também são utilizados para tratar cólicas, acne, alterações de humor e outros sintomas ligados ao ciclo menstrual.
Mas o que nem todos sabem é que, além de anticoncepcional, os contraceptivos hormonais também podem influenciar o funcionamento do cérebro - e, para a minoria das usuárias, aumentar os riscos de sintomas depressivos.
Hormônios além do sistema reprodutivo
O estrogênio e a progesterona (que estão presentes nas pílulas ou anéis vaginais) não atuam apenas nos ovários. Essas substâncias circulam por todo o corpo e afetam regiões do cérebro ligadas ao humor, à memória e à resposta ao estresse. O estrogênio, por exemplo, ajuda na formação de memórias e na proteção cerebral, enquanto a progesterona atua na regulação emocional. Alterar esses níveis hormonais, como ocorre com os anticoncepcionais, pode afetar o corpo e a mente.
Segundo a professora de psicologia Natalie C. Tronson ao The Conversation, um dos efeitos mais estudados dos anticoncepcionais está relacionado à forma como o corpo reage ao estresse. Em situações desafiadoras (como colocar o braço em água fria ou falar em público, por exemplo), mulheres que usam anticoncepcionais mostraram uma resposta hormonal mais contida, com menor liberação de cortisol, o principal hormônio do estresse.
Essa modulação pode ser benéfica para algumas pessoas, oferecendo uma certa "proteção emocional". No entanto, para outras, pode representar um risco aumentado para o desenvolvimento de sintomas depressivos.
Depressão: um risco para poucos, mas real
A boa notícia é que mais de 90% das pessoas que usam anticoncepcionais hormonais não apresentam queda no humor. Na verdade, muitas relatam até uma melhora emocional. O risco de depressão parece estar relacionado a fatores como predisposição genética, histórico de estresse ou sensibilidade hormonal.
Por enquanto, não existe um teste que indique quem pode ter reações adversas, e o uso dos contraceptivos ainda é feito com base em tentativa e erro. Ou seja, se um tipo de método não funcionar bem, vale conversar com seu médico para buscar outra formulação ou forma de uso.
Informação é cuidado
Estudos como esses mostram que o corpo e a mente estão profundamente conectados - e que a saúde hormonal é também saúde emocional. Para quem está pensando em começar (ou trocar) um método anticoncepcional, vale a pena conversar com profissionais que possam orientar com empatia e informação de qualidade.
