Padre Marcelo Rossi mostra antes e depois de superar a depressão: 'Tem cura'

Padre Marcelo Rossi usou as redes sociais nesta semana para compartilhar um antes e depois da luta contra a depressão. As imagens mostram o religioso em 2016 e o seu físico dez anos depois, que, segundo ele, é fruto de cuidados com o corpo e a mente.

A primeira foto, publicada no Instagram, foi registrada após o padre perder peso devido à condição mental. Mesmo com 1,95 m de altura, Rossi afirmou que chegou a pesar apenas 60 kg na fase mais severa da doença. Hoje, no entanto, com o seu "treino abençoado", fé e atenção ao emocional, ele consegue manter a forma e a saúde em dia. A estratégia é o que recomenda aos seguidores.

"Amados, fazia muito tempo que não ia para Campinas! A depressão não é frescura e tem cura. #Tbt muito especial. A importância do tripé (corpo, mente e espírito) e o intercâmbio dos médicos de corpos, de mentes e de almas. Treino abençoado por Jesus. Vocês estão se cuidando?", questionou.

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Um post compartilhado por Padre Marcelo Rossi (@padremarcelorossi)

A cura de Padre Marcelo Rossi 

Formado em Educação Física, desde que retornou à rotina de exercícios, o religioso compartilha seus treinos nas redes sociais e incentiva a prática. Além disso, costuma abordar o tema em suas missas. Durante uma homilia, inclusive, ele aconselhou os fiéis a "encontrar um tempo para se cuidar por escolha".

"Nós somos um tripé: corpo, mente e espírito. Mesmo na depressão que eu passei — sete meses e 22 dias — nunca deixei de orar. Pelo contrário, nunca rezei tanto. Mas hoje eu tenho consciência de que poderia ter enfrentado isso mais rápido se tivesse cuidado mais do meu corpo e dos meus pensamentos", afirmou.

"Cuide do seu corpo. Não é por estética, é por saúde. Quando você faz exercício, libera hormônios necessários, como endorfina e serotonina, que vão te ajudar a ter um sono melhor e a pensar melhor. Cuide-se fisicamente, cuide da sua mente e cuide do seu espírito", concluiu.