Os psicólogos concordam: quem escreve em uma agenda usa muito mais o cérebro do que quem usa um calendário digital
Segundo especialistas, escrever à mão ainda é melhor para a memória, a criatividade e o cérebro.
Existe uma grande diferença entre escrever uma lista de compras no papel e usar um bloco de notas no celular. O segundo pode ser mais prático, mas o primeiro é, em termos cerebrais, mais enriquecedor. Quando escrevemos à mão em vez de digitar no celular, ativamos mais regiões do cérebro, o que melhora o aprendizado. Esse hábito tem sido até estudado como uma possível forma de ajudar na prevenção do Alzheimer.
O problema é que estamos nos tornando menos analógicos e mais dependentes da tecnologia. As listas de compras deixaram de ser escritas em pedaços de papel e passaram para aplicativos de celular. As anotações em post-its foram substituídas pelos aplicativos de notas, e, em vez de registrar compromissos em agendas de papel, muitas pessoas utilizam os calendários dos smartphones. Além disso, 35% dos jovens quase nunca escrevem à mão, e o uso excessivo da tecnologia tem sido associado ao declínio cognitivo.
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