O que fazer com as mãos durante uma entrevista de emprego: chaves da linguagem corporal para transmitir confiança e ser o candidato certo
As mãos dizem muito sobre você em uma entrevista. Saiba como usá-las para passar segurança e aumentar suas chances de aprovação.
Entrar em uma sala de entrevista de emprego pode causar um certo frio na barriga: você sabe exatamente o que vai dizer, mas sente que seu corpo está te traindo ao transmitir sinais de nervosismo. Isso é completamente normal, embora seja possível aprender e aprimorar técnicas para que sua comunicação não verbal também se torne parte da sua atitude — e suas mãos falem por você.
O que você transmite, junto com sua postura, olhar e gestos, tem mais peso do que imagina. Há muito tempo se reconhece que grande parte da nossa comunicação acontece por meio de gestos e comportamentos. Estima-se que mais de 50% da mensagem recebida venha da linguagem corporal, e não das palavras exatas que usamos. Por isso, é fundamental saber como utilizá-la a seu favor em uma entrevista de emprego.
Diante de um recrutador, seus gestos, expressões faciais e olhar são observados desde o primeiro segundo, muito antes de você dar a primeira resposta. Portanto, transformar suas mãos em aliadas não é apenas um detalhe: pode ser o que inclina a balança a seu favor.
Como colocar em prática?
Adote gestos intencionais e evite movimentos repetitivos causados pelo nervosismo para destacar pontos importantes. Um gesto simples ao falar, como abrir levemente as palmas das mãos para cima ao explicar algo, transmite abertura e sinceridade.
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