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Deborah Secco reflete sobre ensinamentos que a maternidade trouxe para sua vida: 'Maturidade'

Atriz reflete sobre como a maternidade trouxe coragem para desacelerar, impor limites, rever padrões estéticos e fazer escolhas mais alinhadas com sua verdade

20 jan 2026 - 18h07
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A maternidade foi um divisor de águas na vida de Deborah Secco. Desde que se tornou mãe de Maria Flor, hoje com 10 anos, fruto de seu relacionamento com Hugo Moura, a atriz passou a enxergar a própria rotina com mais gentileza, autonomia e coragem para estabelecer limites. Aos 46 anos, ela reconhece que ser mãe ampliou sua capacidade de dizer não, desacelerar e fazer escolhas mais alinhadas com quem realmente é.

Deborah Secco fala sobre maternidade, amadurecimento e o direito de mudar de ideia; confira reflexão da atriz
Deborah Secco fala sobre maternidade, amadurecimento e o direito de mudar de ideia; confira reflexão da atriz
Foto: Reprodução/Instagram / Bons Fluidos

Segundo Deborah, a experiência trouxe uma liberdade que antes parecia distante. "Acho que a maternidade me fez ser mais corajosa para ser quem sou, verdadeiramente feliz, para me testar em diversos lugares, de diversas formas, com muitas personalidades, e poder mudar de ideia também. Me trouxe mais maturidade", afirmou, em entrevista à Quem. Para ela, permitir-se errar e rever caminhos passou a fazer parte de um processo mais honesto de autoconhecimento.

Aprender a respeitar o próprio ritmo

Apaixonada pela profissão, a atriz conta que precisou rever a relação com o trabalho para viver a maternidade de forma mais presente. Ao longo do tempo, aprendeu a valorizar pausas e a importância de escolher a família como prioridade em determinados momentos. "Entendi muito mais sobre a importância dos tempos de descanso, de escolher pela minha família, de fazer escolhas priorizando o que, de fato, vale a pena na vida", diz.

Esse novo olhar também se reflete na forma como Deborah lida com as exigências externas, especialmente as ligadas à produtividade constante e à ideia de desempenho impecável. Para ela, amadurecer significou compreender que nem tudo precisa ser feito ao mesmo tempo - e que estar disponível para quem se ama também é uma escolha legítima.

Um novo olhar sobre o corpo e a idade

A relação com a própria imagem também passou por transformações. Em um meio marcado por padrões rígidos de beleza, Deborah afirma viver um processo de libertação em relação à pressão estética. "Eu acho que estou me libertando dela. Escolho ser alguém que gosto de ver no espelho com todas as limitações que a idade traz, entendendo que estar viva é uma dádiva", reflete.

Mais do que resistir aos sinais do tempo, a atriz destaca a importância de acolhê-los como parte da própria história. Para ela, o envelhecimento deixou de ser um inimigo e passou a ser um lembrete de presença, experiência e continuidade.

O direito de ser quem se é - e de mudar

Ao falar sobre a mensagem que deseja reforçar neste momento da vida, Deborah é direta ao defender a autonomia feminina. "A gente tem direito de ser quem a gente quer ser. Cada mulher tem direito de mudar de ideia, de se reinventar, de querer ser diferente do que a gente escolhia ser ontem", afirma.

Para mulheres que atravessam fases de transição, dúvidas ou redescobertas, o conselho da atriz é simples e afetuoso. "Que ela se escute, se respeite, viva sobre o olhar dela própria e não sobre a expectativa que as pessoas colocam na gente."

Entre maternidade, carreira e identidade, Deborah Secco reforça que amadurecer não é sobre chegar a um ponto final, mas sobre se permitir caminhar com mais verdade - inclusive quando o caminho muda.

Bons Fluidos
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