Pizza no pão Pita

Ingredientes

½ lata de atum enlatado

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1 xícara de molho de tomate

1 cebola pequena fatiada

4 tomates cerejas médios

2 colheres de sopa de salsinha picada

¾ colher de chá de canela

1 pitada de sal

1 pitada de pimenta do reino

2 colheres de chá de azeite de oliva extra virgem

2 pães pitas integrais

1/3 xícara de ricota

1 colher de sopa de castanhas-do-pará

Modo de preparo

Espalhe o molho de tomate no pão. Depois, espalhe o atum por cima. Complete com a cebola, o tomate e a ricota. Finalize com os outros temperos e leve ao forno pré-aquecido por 10 a 15 minutos. Sirva quente.

Sugestão da nutricionista Lívia Hasegawa, da Nutrição Esportiva e Clínica Funcional