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Conheça oito lanches saudáveis que servem como jantar

Qual criança ou adolescente não vibra quando o jantar é um sanduíche? Para você não ficar preocupada por, às vezes, não oferecer um cardápio completo, saiba que os lanches podem ser opções saudáveis

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Dê preferência ao pão integral para montar o lanche
Dê preferência ao pão integral para montar o lanche
Foto: Shutterstock

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