Alerta médico: por que você nunca deve levar o celular para o vaso sanitário

Há grandes chances de você estar lendo este texto diretamente do banheiro. Afinal, para muita gente, esquecer de levar o aparelho celular como companhia para o momento mais íntimo é quase tão aflitivo quanto constatar a falta de papel higiênico. Passar minutos sem estímulos parece longo demais nos dias de hoje. Mas será que esse hábito moderno é realmente inofensivo? A ciência acaba de emitir um alerta importante para quem costuma estender a sessão no trono além do necessário.

O perigo do scroll infinito e a pressão no corpo

Um estudo recém-publicado avaliou pacientes submetidos a colonoscopias e trouxe um dado alarmante: as pessoas que usavam o celular enquanto resolviam suas questões fisiológicas no banheiro apresentavam um risco 46% maior de ter hemorroidas. Nesse sentido, a grande questão que fica no ar é: você usa o celular porque vai ao banheiro ou vai ao banheiro porque quer usar o celular?

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Segundo explicou ao 'The New York Times' a gastroenterologista Trisha Pasricha, coautora do novo estudo sobre o assunto, o uso do aparelho faz com que as pessoas permaneçam tempo demais sentadas no vaso sanitário. Esse comportamento exerce uma pressão prolongada e prejudicial sobre os tecidos retais, aumentando drasticamente o risco de inflamação no reto inferior e no ânus.

A especialista detalha as limitações do nosso corpo para essa posição: "Um tempo médio ideal seria de dois a cinco minutos. Qual é o inconveniente de ficar sentado ali muito tempo? Nessa posição, o peso cai sobre a bacia e comprime aquela região toda. E isso dificulta o fluxo de sangue pelas veias hemorroidais, o que aumenta o risco de hemorroidas".

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Um post compartilhado por Dra Denise D'Avila Búrigo | Coloproctologista (@dradeniseprocto)

Outras consequências de "morar" no vaso sanitário

Por outro lado, engana-se quem pensa que o aparecimento de hemorroidas é o único problema associado a esse costume. Ficar muito tempo na mesma posição pode desencadear uma série de disfunções na região íntima.

Confira as principais complicações apontadas por especialistas:

• Prisão de ventre: O reflexo natural do intestino pode ser prejudicado pela distração constante.

• Enfraquecimento muscular: Perda de força nos músculos e tecidos da região pélvica.

• Prolapso retal: Uma condição grave onde a parte final do intestino sai parcialmente ou totalmente pelo ânus.

Daria na mesma ficar ali um tempão lendo uma antiga bula de remédio ou uma revista? Sim, o efeito físico da gravidade seria rigorosamente o mesmo. Contudo, da mesma forma, sabemos que o scroll infinito das redes sociais e dos vídeos curtos faz com que as chances de você perder completamente a noção do tempo sejam infinitamente maiores.

Em suma, da próxima vez que entrar no banheiro, tente focar apenas no que realmente importa e deixe o feed para depois. Sua saúde agradece!