50 anos de pesquisa sobre depressão revelam um fato surpreendente: não melhoramos nada
E mesmo assim, não é uma má notícia. Só porque não estamos melhorando não significa que não esteja funcionando
Desde a década de 1970, centenas de estudos examinaram os efeitos das psicoterapias na depressão. Eles o fizeram com muitas abordagens e abordagens experimentais diferentes. Eles o fizeram insistentemente e, como se isso não bastasse, em um número crescente de observações.
Isso nos permitiu saber duas coisas: a primeira é que as psicoterapias são eficazes. A segunda é que essa eficácia não mudou nem um pouco em 50 anos.
Como podemos saber?
Para começar, obrigado a Pim Cuijpers, professor emérito de psicologia clínica na Universidade de Amsterdã. Ele e uma equipe de pesquisadores reuniram 562 ensaios clínicos randomizados que foram publicados nos últimos 50 anos. Esses ensaios reúnem a mais alta qualidade metodológica disponível hoje (embora, como os autores apontam, a qualidade média não seja tão alta quanto deveria ser).
No total, os pesquisadores reuniram informações de 66.361 pacientes. A maioria deles são adultos dos EUA, mas com um número significativo de pessoas de outros países. A partir daí, eles só tiveram que pesar as intervenções, os resultados e ver o que acontecia.
O que eles descobriram?
Para começar, eles descobriram que as psicoterapias funcionam. Na verdade, suas conclusões foram que, com o passar dos anos (e estudos), a "evidência de que as psicoterapias são eficazes é sólida e cresce ao longo dos anos". A surpresa não foi essa, é claro.
A surpresa foi que, não importa quantos estudos tenham sido adicionados ao longo dos anos, "eles não encontraram ...
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