3 hábitos para manter a pele saudável e iluminada

Com mais de 20 anos de carreira no universo da moda e uma década à frente das câmeras

como apresentadora de TV, Renata Kuerten sabe que beleza natural vai muito além da

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maquiagem. Em um momento em que a pele com aspecto leve, saudável e iluminado

ganha cada vez mais espaço nas tendências de beleza, a apresentadora revela os cuidados

simples que fazem diferença em sua rotina intensa. Entre trabalhos, projetos, campanhas

publicitárias e a maternidade, Renata aposta em hábitos práticos e eficazes para manter a

pele saudável e iluminada mesmo diante das constantes trocas de maquiagem ao longo do

dia. Para ela, o segredo está na constância e em escolhas que respeitam a naturalidade da

pele, valorizando uma beleza mais leve e autêntica:

Limpeza da pele

Um passo essencial, segundo Renata, é lavar bem o rosto logo ao acordar. O uso de um

sabonete suave, líquido ou gel, é ideal para todos os tipos de pele. "Costumo usar o

sabonete líquido para otimizar o tempo, massageando bem a pele antes de enxaguar com

bastante água. Na hora de secar, evito esfregar a toalha no rosto, apenas pressiono

levemente para não agredir a pele", explica. A apresentadora destaca ainda que esse

cuidado é importante tanto no início do dia quanto antes de dormir. Principalmente para

remover resíduos de maquiagem e manter a pele limpa e equilibrada.

Hidratação

Para evitar o ressecamento e garantir uma pele saudável, a hidratação é indispensável na

rotina da apresentadora. "Sempre hidrato bem a pele logo após a limpeza, usando cremes

específicos para o meu tipo de pele. Como sempre tenho um compromisso e outro de

trabalho, essa etapa é essencial para preparar minha pele antes da maquiagem e também

para recuperá-la depois que a removo", ressalta. Renata reforça que uma pele hidratada

ajuda a manter o viço natural sem agredir a pele e contribui para um acabamento mais

bonito e leve da maquiagem.

Protetor solar

O uso do protetor solar é indispensável todos os dias e fecha a rotina de cuidados da

apresentadora. "Não saio de casa sem ele! O protetor solar é fundamental para prevenir o

envelhecimento precoce e proteger contra os danos causados pelo sol e pelos raios UV.

Hoje em dia, existem várias opções, incluindo os com cor, que eu amo e facilitam o dia a dia

porque ajudam a uniformizar a pele. Complementando com um blush e rímel, você até sai

maquiada e linda, com um aspecto saudável e natural", brinca a apresentadora.

Além dos cuidados com a pele, Renata também mantém atenção especial à saúde mental

e ao bem-estar. Para preservar o equilíbrio em meio à rotina intensa, ela aposta na prática

regular de atividades físicas, como corrida, balé e ioga, além de manter uma alimentação

equilibrada. Hábitos que, segundo ela, refletem diretamente não apenas na disposição, mas

também na saúde e na aparência da pele.