Saiba o que é mito e verdade na dieta vegetariana

Não como carne, então tenho passe livre para comer doces após as refeições

Mito: É aí que novamente o consumo de calorias dispara e, pior, com alimentos de baixo valor nutritivo, ricos em gorduras. Vegetarianos e carnívoros devem equilibrar o consumo de açucares e gorduras.

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