Fibromialgia: confira alternativas naturais para aliviar a dor
No Dia Mundial da Fibromialgia, especialista aponta que compostos como PEA e curcumina despontam como soluções eficazes e com menos efeitos colaterais
uma doença que impõe limites à rotina. Afeta a mente e, principalmente, as emoções.
No Brasil, estima-se que 2% da população sofra com a doença, que atinge predominantemente mulheres entre 30 e 60 anos. Diante da complexidade e natureza silenciosa da condição, que não apresenta uma causa única e cujos tratamentos convencionais nem sempre funcionam da mesma maneira para todos os pacientes, cresce o interesse por alternativas que aliviem os sintomas de forma mais integrada e com menos efeitos colaterais.
Assim, pessoas com fibromialgia sofrem preconceito exatamente por falta de conhecimento sobre a doença. A dor é um sintoma frequente. Por isso os pacientes relatam redução significativa na qualidade de vida e na capacidade de realizar atividades comuns.
Fibromialgia: alternativas naturais podem ajudar no controle da dor
Entre os ativos que vêm ganhando destaque estão a
palmitoiletanolamida (PEA)e a curcumina, dois compostos que atuam de forma indireta no sistema
endocanabinoide, presente em nosso organismo e responsável pela regulação de determinadas funções do corpo humano. Estas substâncias oferecem benefícios comprovados no combate à dor, à inflamação e à sensibilização nervosa. Assim, ajuda pacientes a reconquistar qualidade de vida.
"A PEA, produzida naturalmente pelo corpo, possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e neuroprotetoras. Em pacientes com fibromialgia, sua suplementação tem reduzido a sensibilidade exacerbada a estímulos, modulando a resposta dos neurônios à dor", explica
Ana Beatriz Gaeta Yokoyama(CRN-3 23844), nutricionista da
Endogen.Já a curcumina, extraída da cúrcuma, é reconhecida por seu potencial anti-inflamatório e antioxidante. Atua na redução dos níveis de citocinas pró-inflamatórias e no combate ao estresse oxidativo, dois dos principais gatilhos da dor crônica. Por fim, vale ressaltar que antes de incluir qualquer suplemento na dieta é necessário consultar um profissional da saúde.
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