Muita gente usa cotonete para tudo: aliviar coceira, tirar incômodo ou fazer a "limpeza diária" dos ouvidos. Ao mesmo tempo, não faltam avisos sobre perigo, falta de eficiência e risco para a audição.
Então, pode ou não usar cotonete? A resposta é: depende de como você usa.
Quem explica é a Dra. Ariane Gonçalves, audiologista da clínica AudioFisa, especialista em audição e autora do livro Descomplicando a Perda Auditiva.
O que a especialista diz sobre o uso do cotonete
Segundo a Dra. Ariane, o cotonete pode ser útil apenas em uma situação específica: "Os cotonetes podem ser úteis para remover a cera visível do lado de fora do ouvido".
Ou seja, ele pode ser usado somente na parte externa, na região da orelha, onde a cera já está saindo.
Mas a especialista faz um alerta importante:
"Contudo, não são recomendados para inserção no canal auditivo, pois podem empurrar a cera mais para dentro, causar danos ao tímpano ou até mesmo levar a infecções."
Por isso, ela é categórica:
"Portanto, não recomenda-se seu uso para a limpeza interna dos ouvidos."
Resumindo:
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Pode usar cotonete na parte de fora, com cuidado.
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Não pode colocar cotonete dentro do canal do ouvido.
Como higienizar os ouvidos do jeito certo
Se não é para enfiar cotonete no ouvido, como fazer a higiene? A Dra. Ariane orienta que a limpeza seja externa e suave:
"A melhor forma de higienizar os ouvidos é através de métodos externos, como a limpeza suave com uma toalha úmida ao redor da orelha."
Algumas orientações importantes:
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Limpe apenas a parte externa da orelha.
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Use toalha macia e levemente úmida.
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Se utilizar cotonete, que seja só na borda da orelha, nunca dentro.
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Não use grampos, tampas de caneta, palitos ou qualquer objeto pontiagudo.
Por que a cera não deve ser removida em excesso
Muita gente acha que a cera é "sujeira" e precisa ser tirada o tempo todo. Mas, na verdade, a cera protege o ouvido.
A audiologista reforça:
"A cera nos ouvidos é uma substância natural que tem a função de proteger o canal auditivo, impedindo a entrada de sujeira e microrganismos."
Quando a pessoa limpa demais ou usa cotonete de forma agressiva, podem surgir problemas:
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Irritação do canal auditivo.
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Pequenas lesões internas.
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Ressecamento excessivo.
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Risco de infecção.
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Rolha de cera empurrada para dentro.
Por isso, a recomendação é:
"A remoção excessiva ou agressiva da cera pode causar problemas. Portanto, a limpeza dos ouvidos deve ser feita com cuidado e apenas quando necessário. Além disso, nunca deve-se introduzir objetos estranhos, como cotonetes, dentro do canal auditivo".
Sinais de que o ouvido precisa de limpeza profissional
Na maior parte do tempo, o ouvido se limpa sozinho. A cera naturalmente migra para a parte externa, onde pode ser removida.
Mas, em alguns casos, a cera acumula e pode ser sinal de que algo está errado. Segundo a Dra. Ariane, é importante ficar atento se você sente:
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Diminuição da audição.
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Sensação de ouvido entupido.
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Coceira persistente.
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Dor no ouvido.
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Secreção diferente ou incomum.
Nessas situações, nada de tentar "resolver" com cotonete ou objetos improvisados.
"Se algum desses sintomas persistir, é recomendado consultar um médico especialista em ouvidos, nariz e garganta (otorrinolaringologista) para avaliação e possível limpeza", finaliza a profissional.
Resumindo: como usar o cotonete com segurança
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Pode usar cotonete na parte externa da orelha, com cuidado.
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Não pode introduzir cotonete no canal auditivo.
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Limpe o ouvido com toalha úmida e movimentos suaves.
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Não remova a cera em excesso, ela protege o ouvido.
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Procure um especialista se tiver sintomas como dor, entupimento ou queda de audição.
Usado do jeito certo, o cotonete não é vilão, mas ele nunca deve substituir a avaliação de um profissional nem ser enfiado dentro do ouvido.
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