O hábito de prender a respiração para levantar o peso desejado durante a musculação provoca um aumento da pressão intra-abdominal, que dificulta o retorno venoso ao coração. Dessa forma, parte do sangue que deveria se locomover pelo corpo fica estacionada, aumentando a pressão dentro das veias e dando origem às varizes
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Avermelhadas ou arroxeadas, as varizes são veias que dilataram, aumentaram de volume e ficaram tortas
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Saunas e banhos quentes são responsáveis por piorar o aspecto das varizes por conta da vasodilatação (processo de dilatação dos vasos sanguíneos através do relaxamento dos músculos dos vasos)
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"Calças muito apertadas podem causar varizes. Elas comprimem a circulação sanguínea e esse tipo de retenção de líquido favorece o aparecimento do problema", explica Sara Bragança, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética
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Meias-calças elásticas compressoras são uma boa opção para aliviar o incômodo. "Elas ativam a circulação e, por isso, amenizam o aparecimento de novas varizes", aponta a dermatologista
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O aparecimento das varizes em grávidas é comum pelo aumento de peso e pela alteração hormonal. Além disso, a barriga comprime o retorno venoso na virilha, favorecendo os edemas