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A psicologia explica por que nos emociona ouvir músicas ou ver filmes da nossa adolescência: buscamos algo mais do que lembrar o passado

Pesquisas mostram que o cérebro tende a privilegiar recordações positivas, alimentando o sentimento de nostalgia

3 jun 2026 - 16h24
PerfectWave/Shutterstock
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Foto: Minha Vida

Há músicas, filmes, séries e até cheiros que nos trazem uma infinidade de lembranças e nos devolvem por um segundo à nossa criança — ou adolescente — interior. Este é o motivo pelo qual, nos casamentos de todas as minhas amigas, tocou, invariavelmente, a música Flying Free do Pont Aeri — sim, sou dessa época. Cada uma das vezes que essa música tocou, nos sentimos transportadas aos nossos 15 anos.

Assim, aqui estamos: temos nossos trabalhos, nossas vidas independentes, talvez filhos, deixamos para trás nossa adolescência e estamos vivendo a vida adulta que sempre quisemos. E, no entanto, cada vez que plataformas como a Netflix nos trazem uma série ou um filme que nos devolve à nossa adolescência, nós nos derretemos e corremos para assistir.

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Quando você para para pensar na sua infância, na sua adolescência, no tempo que passou, você lembra melhor do que foi bom ou do que foi ruim? Com certeza você já ouviu a frase "no meu tempo as coisas eram melhores".

É que nós, seres humanos, temos uma tendência a guardar apenas o que é bom: sempre acabamos lembrando o lado positivo das coisas. Muito possivelmente, enquanto estávamos vivendo uma época específica — como a adolescência —, ela tinha suas coisas ruins. Aliás, com certeza na hora parecia que tinha mais coisas ruins do que boas.

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