Ex-panicat Jaque Khury é sincera ao falar sobre exibição de seu corpo

27 ago 2026 - 00h01
Resumo
A influenciadora e ex-panicat Jaque Khury declarou ter superado a culpa que sentia ao exibir seu corpo na internet. Ela afirmou que hoje enxerga sua boa forma como uma conquista fruto de muita disciplina, renúncias e também do uso de medicamentos emagrecedores. Para Jaque, mostrar o físico nas redes sociais é uma celebração legítima de esforço pessoal e mérito, e não uma busca por atenção, ressaltando que o julgamento alheio reflete apenas quem assiste, e não suas próprias realizações.

Jaque Khury passou a enxergar de outra maneira a relação com o próprio corpo, que hoje exibe com orgulho. A influenciadora e ex-fisiculturista contou que viveu uma vida sentindo culpa quando o mostrava, mas que deixou esse sentimento para trás ao compreender que sua aparência atual é resultado de uma conquista construída com muito esforço.

Para a ex-panicat, manter a forma exigiu uma rotina marcada por sacrifícios e muita disciplina. Jaque relatou que foram anos dedicados aos treinos, inclusive aos fins de semana, além de renúncias para conseguir preservar hábitos de sono e alimentação adequados.

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"Estou feliz com meu corpo porque doeu para chegar até aqui. Não foi fácil, foram muitas renúncias, foi muito esforço, tempo, não desistir, muitos sábados e domingos treinando, abrindo mão de coisas para dormir direito, pra comer direito", desabafou.

A influenciadora também reconheceu que recorre ao uso de canetas emagrecedoras para manter a silhueta. Em outra declaração, a ex-fisiculturista já havia dito em outro momento que nunca fez dieta e que conseguiu emagrecer com o auxílio de medicamento por considerar esse método "o caminho mais fácil".

Jaque revelou que uma publicação na web a fez refletir até fazer uma comparação com outras realizações da vida. Agora, para ela, mostrar o corpo nas redes sociais não significa querer chamar atenção, mas também compartilhar o resultado da disciplina necessária para alcançá-lo.

Foto: Gávea News

Jaque Khury passou a enxergar de outra maneira a relação com o próprio corpo (Foto: Reprodução/Instagram)

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A partir dessa percepção, Jaque disse ter se livrado de parte da culpa que sentia ao falar sobre o próprio corpo. Ela passou a entender que a interpretação feita por quem vê suas publicações pertence ao outro, e não a ela. "Estou mostrando o que eu conquistei e o que eu provocar nas pessoas diz sobre elas, é a relação delas. Não diz sobre mim. E eu não tenho que me preocupar com o que vão pensar", e ainda disse:

"A pessoa que mostra o corpo na internet não está 'se mostrando'. Ela está mostrando que ela tem o mérito porque tem disciplina pra chegar ali", declarou. Segundo a influenciadora, esse mérito ganha ainda mais peso depois de determinada idade. "Conquistei isso, carro, diploma. Conquistei algo que é meu, meu corpo, com a minha disciplina. Por que que a gente vai julgar?", questionou.

A influenciadora também defendeu que cada pessoa tenha liberdade para exibir aquilo que considera uma conquista. Na visão dela, isso pode envolver não apenas o corpo, mas também características ou conhecimentos adquiridos ao longo da vida.

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