Fabio Porchat é sincero ao falar sobre sua rotina após cirurgia

A preocupação com o bem-estar pesou na decisão de Fabio Porchat de voltar aos exercícios cinco meses após passar por uma lipoaspiração. O humorista reconheceu que poderia ter retomado os treinos antes, mas destacou que a retomada às atividades está relacionada não apenas à estética, mas também à busca por mais saúde e qualidade de vida.

Porchat realizou a cirurgia no início do ano para retirar gordura localizada na região das axilas. De acordo com o humorista, o desejo pelo procedimento partiu de um incômodo com o volume no local durante a gravação de um vídeo do Porta dos Fundos.

"Tem que fazer exercícios, né? Você tem que cuidar da sua saúde, do seu corpo, dos seus músculos. Você tem que exercitar os músculos para poder viver uma vida melhor, uma vida com mais saúde. Também é questão de estética e de cuidar de quem você é. Então, no fim das contas, é necessário fazer exercício", disse à Revista Quem.

Ao falar sobre a retomada dos treinos, o apresentador admitiu que demorou um pouco para voltar à atividade física. Para ele, no entanto, o exercício cumpre um papel que vai além dos cuidados com a aparência e é necessário para manter uma vida mais saudável.

Com o passar dos anos, Porchat também mudou sua percepção sobre a importância da atividade física, ainda criticada, ainda que em tom de humor, por ele. O apresentador afirmou que hoje valoriza muito mais o hábito do que na adolescência e lamentou não ter começado a se exercitar naquela época.

"Eu sinto muito não ter feito exercícios durante a minha adolescência e vejo que quem faz exercício há muito tempo tem mais facilidade para perder gordura, para ganhar massa muscular, então faz toda a diferença", concluiu.

Durante a recuperação, Fabio Porchat contou que foram retirados aproximadamente seis litros de gordura no procedimento. Esse processo pós-operatório ainda exigiu o uso de um dreno por dez dias e de uma cinta compressiva durante 60 dias.