Saúde

Personal explica treino de perna para quem tem lesão

Name: Personal explica treino de perna para quem tem lesão
Uploaded: 2024-03-26T18:00:02
Duration: 58 s
Description: Sabia que o leg press horizontal pode ajudar no fortalecimento do quadríceps? Esse exercício pode ser feito mesmo em casos de lesão no menisco ou no cruzado anterior, ajudando a fortalecer a musculatura! Confere no vídeo toda a explicação da personal e professora Natália Cezar.

26 mar 2024 - 15h00

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Sabia que o leg press horizontal pode ajudar no fortalecimento do quadríceps? Esse exercício pode ser feito mesmo em casos de lesão no menisco ou no cruzado anterior, ajudando a fortalecer a musculatura! Confere no vídeo toda a explicação da personal e professora Natália Cezar.

Personal explica treino de perna para quem tem lesão

Sabia que o leg press horizontal pode ajudar no fortalecimento do quadríceps? Esse exercício pode ser feito mesmo em casos de lesão no menisco ou no cruzado anterior, ajudando a fortalecer a musculatura! Confere no vídeo toda a explicação da personal e professora Natália Cezar.

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