Queda capilar após uso de Mounjaro: efeito colateral comum pode ser evitado
Entenda por que o emagrecimento rápido com a caneta da perda de peso afeta os fios e como manter o cabelo saudável durante o tratamento
O uso de medicamentos como Mounjaro, Ozempic e Wegovy revolucionou o tratamento da obesidade. No entanto, muitos pacientes têm relatado um efeito colateral inesperado: a queda de cabelo.
Embora assuste, o problema não é causado diretamente pela medicação, mas sim pela velocidade do emagrecimento.
Especialistas explicam que o fenômeno é conhecido como eflúvio telógeno. Ele ocorre quando o corpo passa por um estresse físico intenso ou privação nutricional.
Como o cabelo não é um órgão vital, o organismo "desliga" o fornecimento de energia para os fios para focar em funções essenciais.
Por que o cabelo cai durante o emagrecimento?
A queda geralmente aparece entre dois e quatro meses após o início do tratamento. Segundo o Dr. Gabriel Lazzeri Cortez, da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD-RESP), o uso dessas substâncias leva a uma perda de peso muito rápida.
Sem o devido acompanhamento, isso gera deficiências de proteínas, vitaminas e minerais.
"Quem usa doses altas sem supervisão médica e nutricional tem maior risco", alerta a Dra. Jade Cury, presidente da SBD-RESP. O fio de cabelo precisa de nutrientes específicos para se formar. Quando eles faltam, o cabelo entra precocemente na fase de repouso e cai.
O perigo para quem já tem calvície
Para a maioria, a queda é temporária e o cabelo volta a crescer após o ajuste da dieta. Porém, há um alerta para quem tem predisposição genética à alopecia androgenética (calvície).
Nesses casos, o eflúvio telógeno pode acelerar a doença. O cabelo que nasce após a queda pode vir mais fino e fraco.
Segundo o Dr. Gabriel, o uso das "canetas" pode potencializar a miniaturização dos folículos, tornando o afinamento progressivo e mais difícil de reverter.
Como evitar a queda capilar no tratamento?
A boa notícia é que o problema pode ser minimizado com estratégia nutricional. Cerca de 85% do cabelo é formado por queratina, uma proteína.
Se não houver sobra de aminoácidos na dieta, a síntese de queratina para.
Confira os cuidados essenciais indicados pela nutróloga Dra. Marcella Garcez:
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Aumente a proteína: O consumo deve ser de 0,6g a 2g por quilo de peso ao dia. Carnes, ovos e laticínios são as melhores fontes.
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Aposte no ferro e zinco: A deficiência de ferro é a causa principal em mulheres. Coma vegetais escuros e leguminosas (deixe o feijão de molho para melhorar a absorção).
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Vitamina C e D: A Vitamina C ajuda a absorver o ferro vegetal, enquanto a Vitamina D é vital para o ciclo de crescimento do folículo.
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Complexo B: A biotina (B7) e a B12 são fundamentais. Elas são encontradas em gemas de ovos, grãos integrais e carnes.
Consultar um especialista é fundamental
Se o seu cabelo está caindo, não inicie suplementos por conta própria. O excesso de zinco ou vitamina A, por exemplo, pode piorar a queda.
O dermatologista é o único profissional capaz de diagnosticar se a causa é nutricional ou genética. Em alguns casos, o uso de minoxidil ou finasterida pode ser associado para proteger os fios.
O segredo para um emagrecimento bonito — por dentro e por fora — é o equilíbrio.
Uma dieta colorida, rica em proteínas magras e hidratação constante, garante que você perca peso sem perder o brilho dos seus cabelos.
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