Influenciador fitness perde 40 kg com dieta incomum: ‘Só comia carne’
Segundo ele, mudança gerou críticas, mas trouxe resultados e melhora na autoestima
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O influenciador fitness Arthur “O Urso” perdeu 40 kg adotando uma dieta centrada em proteína animal. De acordo com ele, recebeu muitas críticas e reações sobre sua alimentação, mas destacou que a rotina lhe deu ótimos resultados além de autoestima.
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O brasileiro é conhecido nas redes sociais pela rotina intensa de treino e, segundo ele, a mudança de atitude não foi fácil. Ele já chegou a pesar aproximadamente 125kg e isso o afetava socialmente, segundo informações do jornal O Globo. “Eu vivia muito fechado, não me sentia bem com o meu corpo. Só depois que emagreci que tudo começou a mudar”, afirmou.
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Em uma publicação feita nesta terça-feira, 7, ele explicou que atualmente segue uma dieta com mais de 3 mil calorias por dia, mas que já tentou outros métodos. “Já testei de tudo nesse processo… inclusive carne crua. Muita gente estranha, alguns até confundem tudo. Mas pra mim sempre foi simples: resultado. Cada corpo responde de um jeito. Eu encontrei o que funciona pro meu”, afirmou.
“Muitas pessoas confundem dieta carnívora com canibalismo, isso assusta. Quando eu falo, a reação vem na hora. [...] Eu sei que não é uma rotina comum e que gera questionamento, mas foi o que funcionou para mim dentro do meu processo”, declarou.
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