Victoria Beckham come 5 porções pequenas por dia para perder peso
- Patricia Zwipp
Depois de dar à luz Harper Seven, no dia 10 de julho, Victoria Beckham está empenhada na luta contra os quilos que ganhou na gravidez. Quer voltar aos holofotes com o corpo em dia na Semana de Moda de Nova York, que vai de 8 a 15 de setembro, e lança mão da dieta Five Hands (em tradução literal, Cinco Mãos). Os dados são do jornal Daily Mail.
O regime da ex-Spice Girl consiste em apenas cinco punhados de comida por dia. Uma fonte contou à revista Grazia que ela cortou o açúcar e saboreia porções minúsculas de salmão defumado, camarão-grande com pimenta, sushi de atum-amarelo e ovos mexidos. "Cinco dias após o parto, ela começou a comer cinco refeições por dia ricas em proteínas, acompanhando hortaliças verdes, bebendo galões de água e somente petiscando bagas de goji e nozes", disse o entrevistado.
O plano alimentar é acompanhado de exercícios leves e 10 minutos de pilates. Os médicos recomendaram que não praticasse atividades vigorosas ao menos por oito semanas após a cesariana. "Em poucas semanas, vai retomar sua rotina normal de ginástica e começar a treinar com Tracy Anderson", informou a fonte.
Victoria, que está em uma mansão alugada em Malibu, já causou preocupação quanto à perda de peso rápida quando seu primeiro filho, Brooklyn, nasceu, em 1999. "Tinha me tornado a Spice Esquelética. O que me chateou foi que comi como qualquer pessoa normal. Não estava feliz com minha aparência", falou a estilista na época.
