Saiba porque você deve tomar chá de camomila todos os dias
Além dos efeitos calmantes, a infusão possui propriedades capazes de beneficiar o rim e o sistema digestório
O chá de camomila já é conhecido por seus efeitos calmantes, que ajudam a aliviar o estresse e melhorar a qualidade do sono. Especialistas apontam, no entanto, que a bebida, se consumida regularmente, possui propriedades capazes de auxiliar o rim e o organismo como um todo.
Os benefícios da infusão
Um dos principais pontos positivos da erva, muito utilizada na medicina tradicional, é a purificação do corpo. Isso porque a ingestão diária possibilita a eliminação de líquidos e, por conseguinte, ajuda a expulsar toxicas. Dessa forma, também favorece a função renal, o fígado e reduz o inchaço de diversas regiões, como o rosto e as pernas.
A infusão da planta ainda é benéfica para o sistema digestório, afastando cólicas, gases e indigestão. Ademais, suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas protegem o organismo contra doenças. Por este motivo, e em decorrência da forte presença de um composto bioativo que provoca a morte de células cancerígenas, estudos mostram que o chá pode prevenir determinados tipos de câncer.
Profissionais, portanto, recomendam tomar ao menos uma xícara por dia. Entretanto, para aqueles que estão passando por algum tratamento médico, a indicação é consultar um médico antes de incluir a erva na dieta, já que há a possibilidade de ela impedir a ação de certos medicamentos. A mesma orientação vale para gestantes ou mães em período de amamentação.
Saquinho de chá de camomila reduz olheiras e espinhas
Sabe aqueles dias em que você acorda com aquela olheira super inchada ou uma espinha inflamada? Normalmente, aparecem justamente em datas especiais que não podem ser adiadas. Ademais, não adianta apelar para a maquiagem, porque ela não vai fazer milagre. Mas e se contarmos que existe uma técnica que promete reduzir tudo isso? Basta você ter um saquinho de chá de camomila em mãos. Confira a matéria completa.
-rh7qsdgldz5e.png)
