Por que é essencial usar óculos de sol na infância?

As crianças são mais vulneráveis aos efeitos da radiação solar porque as estruturas oculares ainda estão em desenvolvimento, além de passarem mais tempo em ambientes externos

É no período de férias que cresce o aumento das atividades ao ar livre e, com isso, a exposição das crianças à radiação solar. Embora muitas famílias estejam atentas ao uso de protetor solar e chapéus, a proteção dos olhos ainda costuma ser negligenciada.

Vulneráveis a radiação

As crianças são mais vulneráveis aos efeitos da radiação solar porque as estruturas oculares ainda estão em desenvolvimento, além de passarem mais tempo em ambientes externos, destaca o médico e oftalmologista da faculdade Pitágoras, Abraão Kós. "A proteção ocular deve começar desde cedo. Os olhos das crianças permitem uma maior passagem da radiação ultravioleta para as estruturas internas do olho quando comparados aos adultos. Isso significa que a exposição excessiva ao sol durante a infância pode contribuir para danos cumulativos ao longo da vida, aumentando o risco de doenças oculares no futuro", explica.

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Entre os problemas associados à exposição excessiva aos raios UV estão lesões na córnea, inflamações oculares e o aumento do risco de desenvolvimento precoce de catarata e degenerações em estruturas importantes para a visão. Para filtrar essa exposição, o uso de óculos de sol é uma opção indicada, segundo o médico. "Os óculos de sol atuam como uma barreira contra os raios ultravioleta emitidos pelo sol. Quando possuem filtros adequados, eles bloqueiam a passagem da radiação UVA e UVB, reduzindo os danos causados aos tecidos oculares", esclarece.

Qual o benefício das crianças usarem óculos de sol?

O principal benefício dos óculos de sol não está na cor escura das lentes, mas na presença de filtros que bloqueiam a radiação ultravioleta. "Muitas pessoas acreditam que lentes mais escuras oferecem maior proteção, mas isso não é necessariamente verdade. Se o produto não tiver proteção UV certificada, ele pode ser até prejudicial, porque a pupila tende a dilatar em ambientes escurecidos, permitindo a entrada de uma quantidade maior de radiação nociva", destaca o especialista.

Além da proteção contra os raios UV, os óculos também ajudam a reduzir o desconforto provocado pelo excesso de luminosidade, melhorando o conforto visual durante atividades ao ar livre.

A escolha dos óculos de sol infantis deve ir além da estética. A seguir, o oftalmologista aponta quais critérios adotar na hora de adquirir o equipamento de proteção.

Dicas para escolher o melhor óculos de sol

Lentes: especialistas recomendam verificar se as lentes possuem proteção UV 100% ou UV400, capaz de bloquear tanto os raios UVA quanto os UVB. A coloração escura da lente, por si só, não garante proteção e pode até representar um risco quando não há filtro adequado, pois faz a pupila dilatar e aumenta a entrada de radiação nociva nos olhos.

Procedência do produto: óculos adquiridos em estabelecimentos confiáveis tendem a seguir padrões de qualidade e segurança, enquanto produtos sem certificação podem não oferecer a proteção prometida. Os pais devem buscar informações sobre a composição das lentes e, sempre que possível, optar por marcas que apresentem laudos ou certificações de proteção UV.

Conforto: conforto também merece atenção. A armação deve se ajustar adequadamente ao rosto da criança, sem apertar as têmporas ou escorregar com facilidade. Modelos muito grandes ou muito pequenos podem comprometer a proteção, permitindo a entrada de luz pelas laterais. Além disso, materiais leves e resistentes ajudam a garantir maior durabilidade e incentivam o uso contínuo pelos pequenos.

Segurança: as lentes confeccionadas em policarbonato costumam ser uma das opções mais indicadas para crianças, pois são mais resistentes a impactos e apresentam menor risco de quebra em caso de quedas ou acidentes durante brincadeiras. Essa característica oferece mais segurança para atividades ao ar livre e para a rotina agitada típica da infância.