O que significa quando a pessoa não consegue comemorar as próprias conquistas?
A dificuldade de validar o próprio esforço afeta a autoestima, o bem-estar emocional e a relação com o sucesso pessoal
Ao longo da vida, conquistamos coisas importantes — algumas grandes, outras aparentemente simples — e, na maioria das vezes, sentimos vontade de comemorar, dividir a alegria e reconhecer o próprio esforço.
Ainda assim, nem todo mundo consegue viver esse momento com leveza. Há pessoas que, mesmo após alcançar objetivos relevantes, têm dificuldade de comemorar as próprias conquistas. Mas o que esse comportamento revela sobre a saúde emocional e como a pessoa se relaciona consigo mesma? Entenda como a psicologia avalia esse comportamento.
Saiba mais: Por que algumas pessoas têm dificuldade em manter relacionamentos duradouros, segundo a psicologia
O que significa a dificuldade em comemorar as próprias conquistas?
A dificuldade em comemorar as próprias conquistas costuma estar ligada à desvalorização de si e, em alguns casos, à ideia de que celebrar vitórias é sinal de vaidade ou excesso de orgulho.
"O que observo é uma exigência interna elevada, alimentada por vergonha, comparação e pela crença de que só seremos 'bons o bastante' quando chegarmos a algum lugar definitivo — que, convenhamos, nunca chega. Quando a régua interna é sempre movida, nenhuma vitória é vivida por inteiro", observa a psicóloga Denise Milk.
Segundo a especialista, essa dificuldade pode impactar diretamente a forma como o indivíduo se relaciona consigo mesmo, além de provocar outros efeitos emocionais relevantes.
...
Veja também
O que significa quando a pessoa não consegue comemorar as próprias conquistas?
O que significa quando alguém sempre se faz de vítima, segundo a psicologia
Por que algumas pessoas têm dificuldade em manter relacionamentos duradouros, segundo a psicologia
Como identificar alguém que está apenas fingindo ser uma boa pessoa, segundo a psicologia
