-uv94mdjnsh2b.png "Logo do patrocinador"){kind=small}
Essa é a posição sexual que mais gasta calorias: é necessário equilíbrio para tentar!
Essa posição chega a gastar 211 calorias! Veja outras que também elevam o gasto calórico
Inovar na cama com posições sexuais diferentes é uma ótima forma de sair da rotina e de apimentar a relação. Dependendo da posição escolhida é, também, uma maneira de gastar mais calorias durante o sexo.
Uma pesquisa realizada pelo site GolfSupport.com tentou descobrir qual a posição "campeã" em queima calórica. Eles analisaram mais de 100 casais heterossexuais e mediram seus gastos calóricos em diferentes posições durante 30 minutos em cada uma.
Depois de testarem várias posições, a conclusão foi que a melhor posição sexual para gastar calorias era a batedeira, uma posição comum entre praticantes do Kama Sutra.
Nesta posição, a mulher fica apoiada apenas pela parte superior das costas e da cabeça no chão ou na cama, enquanto o resto do tronco fica elevado. Já o homem faz a penetração em pé, com joelhos semiflexionados. Veja na imagem abaixo!
Segundo o estudo, as mulheres queimam cerca de 179 calorias nesta posição, enquanto os homens queimam aproximadamente 211 calorias.
É claro que este é um gasto calórico estimado e ele não é equivalente a um treinamento periodizado dentro da academia, por exemplo, mas ainda assim esta posição representa uma exigência energética relativamente elevada se comparada a outras posições.
Leia mais: 15 posições sexuais do Kama Sutra para inovar na cama
Outas posições sexuais
...
Veja também
Essa é a posição sexual que mais gasta calorias: é necessário equilíbrio para tentar!
Vaselina pode ser usada como lubrificante íntimo? Conheça os riscos que a prática oferece
7 bons motivos para incluir a masturbação na sua vida
Gozar e ter um orgasmo: tem diferença? Especialistas desvendam
-tolpwr7033n5.png)
-qdvhzljslkj4.jpg)
-1jekzi4x5absh.jpg)
Comentários
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Se achar algo que viole os termos de uso, denuncie.