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No Brasil, quase não usamos esse tempero, mas ele é perfeito para ensopados, para a digestão e para dispensar o cominho

A alcaravia não é tão comum em nossos pratos, mas pode substituir o cominho e o funcho, dando um perfil terroso que não é tão doce

21 out 2025 - 12h18
(atualizado às 14h06)
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boyarkinamarina/Freepik
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Foto: Minha Vida

O cominho é uma das especiarias mais comuns na culinária espanhola e também uma das mais invasivas. Na maioria dos casos, adicionar muito cominho transforma o prato em um banquete onde tudo terá o sabor dessa especiaria potente. 

Embora seu sabor ofereça nuances quentes muito agradáveis, principalmente na hora de equilibrar sabores ácidos, também é verdade que costuma ir bem em receitas onde utilizamos leguminosas, o que também ajuda a nível gastrointestinal, facilitando a digestão quando também abusamos de elementos gordurosos. 

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A substituta perfeita para o cominho

Essa especiaria não é muito comum no dia a dia do brasileiro, mas é bastante cultivada no país e pode ser uma ótima substituta para o cominho. Ela fica bem em uma série de receita e auxilia na digestão. Estamos falando da alcaravia.

Frequentemente encontrada em receitas medievais, esta especiaria, cujas sementes são utilizadas, é muito popular na culinária da Europa Central e Oriental, onde é usada em pratos quentes, sobremesas e enchidos. 

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