Você sabia? Escovar os dentes faz a vontade de doce passar; veja três motivos
É uma uma maneira muito mais barata que as canetas emagrecedoras e também prática, pois trata-se de um hábito diário
14 fev
2026
- 18h11
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Sabe quando dá aquela vontade de comer um doce, mas isso não fazia muito parte do seu plano? E se te contarmos que tem uma maneira muito mais barata que as canetas emagrecedoras? E mais, a resposta está, muito provavelmente, na gaveta do seu banheiro, e em um hábito que você tem todos os dias. Pois estamos falando de escovar os dentes. Entenda:
Escovar os dentes tira sua vontade de doce
Primeiramente, é importante ressaltar que só funciona se for uma pasta de dente à base de mentol - o que, por sorte, é a grande maioria. Sabendo disso, vamos aos motivos de este truque ser tão efetivo para a vontade de comer um doce.
- Confusão na boca: Segundo o médico nutrólogo, Alfio Borghi Neto, o mentolado da pasta de dente ativa receptores da nossa boca, mudando a percepção do sabor. Assim, o doce perde a graça.
- Enganação do cérebro: Outro detalhe importante é que, além de nossa mente entender que, após a escovação, não entra mais comida, o açúcar está ligado à dopamina. "Então quando você ativa outros estímulos sensoriais, como o frescor da pasta, a vontade diminui", conta o especialista.
- Sabor modificado: Ademais, alguns especialistas também afirmam que a técnica também serve para quando você quer comer pouca quantidade da sobremesa. Isso porque acontece uma reação química com o açúcar e o gosto não fica mais tão bom.
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