Estrela do 'Extreme Makeover' dá dicas para novo relacionamento
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A estrela do programa "Extreme Makeover" e ex "Bachelorette", Jillian Harris, separou uma lista de dicas para encontrar um novo amor. O ano acabou de começar e é hora de se livrar de tudo que é velho e não presta mais. Entre estes itens, pode estar a pessoa que está dormindo ao seu lado na cama, mas que não traz mais tanta felicidade. Se você está presa em um relacionamento ou está começando a conhecer alguém; confira as dicas da Jillian Harris.
Termine relacionamentos infelizes
Um relacionamento que suga toda a energia e só traz dor de cabeça deve ser deixado para trás. Viver no passado impede você de desfrutar do presente, viver novas experiências e aproveitar os momentos.
Viva no presente
Aproveite mais o momento e não pense no que acontecerá depois. Em um primeiro encontro, tente não imaginar como seria passar o resto da vida ao lado do novo parceiro. Desta forma, cria-se menos pressão e as coisas acontecem mais naturalmente.
Se avalie
Considere os seus objetivos em relação à saúde, carreira, estilo de vida, relações familiares e finanças. Se você não está bem com você mesma, não poderá completar outra pessoa.
Pense sobre sua aparência
Qual tipo de primeira impressão você quer causar? Pare e avalie todo o sue perfil, o que ele demonstra e o que você gostaria que ele demonstrasse. Na página online, por exemplo, deixe claros os seus gostos, o que procura e preferências.
Não se comprometa rapidamente
Você conheceu alguém e de repente está fazendo planos juntos e querendo saber onde a pessoa está em cada minuto do dia. Não se envolva rápido demais, dê espaço para o parceiro se interessar em um relacionamento e não pressione por atenção.
Tente algo totalmente diferente
A melhor maneira de sair de uma rotina é tentar algo diferente. Neste caso, você pode tentar um novo aplicativo chamado "Tingle", que liga o usuário a uma comunidade para conhecer pessoas.
Uma das dicas de Jillian Harris é viver o presente
Primeiro passo - reconheça o inimigo: antes de sair tirando conclusões precipitadas, é bom saber reconhecer os limites que separam uma relação saudável de uma baseada em segundas intenções
Foto: Getty Images
Sinais mais comuns: de um modo geral, a ex namorada que não consegue superar o fim da relação acaba tendo comportamentos que podem prejudicar o atual casal. "Provoca situações em que possa encontrar o ex 'coincidentemente', procura saber notícias dele por amigos em comum, checa suas atividades nas redes sociais para não perder nada de seus movimentos e novos relacionamentos, e pode ficar mandando mensagens ou mesmo ligando para ele com o intuito de marcar presença"
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Quando a ex se torna amiga: existem casos em que ex-casais se tornam verdadeiros amigos e, sendo assim, o ideal é ter tolerância para lidar com essa convivência de maneira pacífica. De acordo com Marina, "tudo que for resolvido às claras pode ser tranquilamente aceitável, desde que dentro do bom senso"
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Conviver é preciso: para a psicóloga Viviane, não é preciso forçar uma amizade ou conversa com ex. "A ex não precisa ser amiga", explica. No entanto, uma convivência harmônica é necessário para que ninguém se sinta desconfortável e, sendo assim, a sinceridade deve prevalece
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Quando ele facilita a intimidade: antenas ligadas também para notar se o seu parceiro não está sendo permissivo com essa invasão da ex nos relacionamento de vocês. "Às vezes, por medo de brigas, o parceiro acaba facilitando a proximidade. Se perceber exagero, converse e pergunte. Não vá apenas pela aparência", indica especialista
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Amizade com ex tem limite: em nome de um relacionamento sólido, a convivência com a ex pode ser em alguns casos tolerável, mas as especialistas avisam: a proximidade deve ter limite. De acordo com Marina, aquela ex que liga várias vezes todos os dias, para falar sobre tudo, como se ainda compartilhassem uma vida de casal, pode representar problema. Além disso, tentar se fazer muito presente é outro sinal de alerta
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Quando há filhos na jogada : quando o relacionamento deixou filhos, não há o que fazer: a convivência vai acontecer naturalmente. "Há casais que se separam e conseguem conviver tranquilamente entre si, inclusive entrosando os novos companheiros. Esse é o modelo ideal de separação, que evita mal estar e o sofrimento dos filhos, permitindo livre acesso de ambos ao telefone ou pessoalmente a qualquer momento", explica Marina
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Redes sociais - não surte: se a ex é do tipo que vigia cada passo que seu atual parceiro dá nas redes sociais, comenta fotos ou o provoca com indiretas, o melhor a se fazer é respirar fundo e superar. A psicóloga Viviane dá a dica. "Todos têm o direito de escrever o que quiser. Mas você tem o dever de cuidar bem de você mesma", explica
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Diálogo sempre: de acordo com as especialistas ouvidas, a maioria dos problemas relacionados às ex podem ser resolvidos na base do diálogo e do respeito. "As conversas devem ser francas e, se possível, até na frente da parceira atual para que ela não tenha qualquer dúvida a respeito dos sentimentos de seu parceiro", indica Marina
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Na ficção, Chiara (Helena Ranaldi) chegou para atrapalhar a vida de Letícia (Tânia Khallil) e Juan Guilherme (Carlos Casagrande), na novela global Fina Estampa; em alguns casos, a ex pode desestabilizar a relação
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