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Se dói, tem motivo: entenda a dor na relação sexual

18 mar 2026 - 15h54
(atualizado às 16h30)
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Vamos ter um papo bem sincero e necessário sobre saúde íntima? Muitas meninas acreditam que sentir desconforto na relação é comum. Mas a verdade é que a relação sexual não deve vir acompanhada de dor. 

Veja explicação de especialista sobre dor na relação sexual
Veja explicação de especialista sobre dor na relação sexual
Foto: Shutterstock / todateen

Se você sente dor com frequência, seu corpo está tentando te avisar algo. Ignorar esse sinal pode esconder condições que precisam de tratamento e cuidado.

O que pode causar a dor na relação sexual?

A dor durante a penetração tem até nome médico: chama-se dispareunia. Ela pode acontecer logo na entrada da vagina ou ser mais profunda.

ginecologista Dra. Ana Paula Fonseca explica que as causas são variadas. Às vezes, é apenas falta de lubrificação ou uma questão hormonal passageira.

Em outros casos, pode indicar infecções urinárias ou inflamações na região pélvica.

Condições que merecem a sua atenção

Existem doenças ginecológicas que se manifestam através dessa dor na hora H. A endometriose é uma das causas conhecidas por gerar desconforto profundo.

Outra condição comum é o vaginismo, que causa a contração involuntária dos músculos. Cicatrizes de cirurgias ou até alterações após o parto também influenciam.

O importante é não ter vergonha de observar como você se sente.

Fatores emocionais também contam

A Dra. Ana Paula reforça que o nosso emocional reflete no corpo. Se você está tensa ou com medo, a musculatura tende a travar.

Isso dificulta a lubrificação natural e pode gerar atrito desconfortável. Mesmo assim, é essencial descartar causas físicas com um especialista primeiro.

O autoconhecimento ajuda muito a identificar onde a dor começa, concorda?

Quando é a hora de procurar o médico?

Sentiu dor uma única vez de forma isolada? Pode acontecer eventualmente. Mas, se o incômodo persiste ou piora, o sinal de alerta ligou.

A persistência do sintoma é o principal motivo para agendar uma consulta. O ginecologista vai avaliar seu histórico e pedir exames de imagem necessários.

Não sofra em silêncio achando que isso faz parte da vida adulta.

Existe tratamento para a dor na relação?

A boa notícia é que quase todas as causas têm solução! O tratamento depende do diagnóstico, indo de remédios até fisioterapia pélvica.

Falar sobre saúde sexual com naturalidade garante muito mais qualidade de vida. Afinal, a relação sexual deve ser um momento de prazer e conexão.

Priorize sempre o seu bem-estar e não aceite sentir dor!

todateen
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