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Beleza na gestação: grávida pode fazer luzes ou tingir o cabelo? Veja os cuidados

Especialistas explicam quais procedimentos químicos são seguros após o primeiro trimestre e como manter o visual em dia sem colocar a saúde do bebê em risco

21 abr 2026 - 19h23
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A descoberta da gravidez traz uma série de transformações e, com elas, muitas dúvidas sobre o que é permitido no salão de beleza. Recentemente, a influenciadora Isa Scherer compartilhou que seu médico liberou o retoque, desde que o produto não encostasse na raiz. Afinal, a grávida pode fazer luzes? A resposta curta é sim, mas com cautela e paciência, respeitando o tempo do corpo.

Descubra se é seguro fazer luzes e pintar o cabelo na gravidez, quais substâncias evitar e as alternativas para manter o visual sem riscos
Descubra se é seguro fazer luzes e pintar o cabelo na gravidez, quais substâncias evitar e as alternativas para manter o visual sem riscos
Foto: Canva Equipes/Denisfilm de Getty Images / Bons Fluidos

De acordo com a maioria dos obstetras, o período crítico de formação dos órgãos do bebê ocorre nas primeiras 12 semanas. Nesse sentido, a recomendação geral é aguardar o fim do primeiro trimestre para realizar qualquer procedimento. A tintura de cabelo exige atenção redobrada devido a substâncias como amônia, chumbo e anilina, que são tóxicas e podem ser absorvidas pelo couro cabeludo. Portanto, a segurança do feto vem sempre em primeiro lugar nas decisões estéticas.

Alternativas seguras para a tintura de cabelo

Para as futuras mamães que desejam esconder os fios brancos ou mudar o visual, existem caminhos mais suaves. A aplicação de luzes ou reflexos é frequentemente preferida pelos médicos porque a química é aplicada com distância da raiz, muitas vezes usando toucas. Além disso, o mercado já oferece tinturas de cabelo especiais, livres de amônia e água oxigenada, que reduzem drasticamente os riscos de absorção sanguínea.

Outra opção viável é o uso de xampus tonalizantes, que possuem fórmulas menos agressivas. Com efeito, essas alternativas ajudam a manter a autoestima elevada em um momento de tantas mudanças físicas. É importante lembrar que, embora não existam relatos científicos de danos graves caso a mulher tenha pintado os fios sem saber da gravidez, a cautela após a descoberta é a melhor diretriz.

Dicas práticas para planejar o visual

Se você está planejando engravidar, uma estratégia inteligente é aproximar a cor dos fios ao seu tom natural. Dessa forma, o contraste com a raiz conforme o cabelo cresce será menor, permitindo que você passe meses sem precisar de retoques. Durante a gestação, os cabelos tendem a ficar mais bonitos e brilhantes naturalmente devido aos hormônios, o que pode ajudar a segurar o visual por mais tempo.

Desta maneira, o segredo está no diálogo com o seu obstetra, já que cada caso é único. Se ele liberar, escolha profissionais que dominem técnicas de aplicação segura e ambientes bem ventilados para evitar o mal-estar com cheiros fortes. Em suma, é perfeitamente possível conciliar os cuidados com a aparência e uma gestação saudável, desde que se respeite os limites de segurança e os produtos adequados.

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